在NBA中，防守三秒就是指在你防守的对方的球员没在三秒区内，而你在三秒区内呆的时间超过三秒。就叫防守三秒违例。本人就知道这么多。
防守三秒：所谓“防守三秒”规定，就是防守球员站在禁区内防守时，如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能待在禁区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获。
网友分享：没有，目前只有NBA有这种规则！NBA是一个商业联盟，为了使比赛更富有观赏性。对于防守一方设置了防守3秒，是为了清空3秒区。进而鼓励进攻一方去强突内线，进行灌蓝等一系列表演！。
防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的。
防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。拿姚明防守奥胖为例。假如奥胖站在3秒区外卡住姚明。
防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的。
防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的。
国内没有防守3秒违例规则，只有NBA才有。防守三秒违例是NBA赛场特有的一项规则。判罚规则：判罚一次技术犯规。进攻球队继续拥有球权，在距离比赛中断地点最近的罚球线延长线的边线处发界外球。24秒计时器应保持比赛中断时的时间。
“防守三秒”规定是指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚。计时始于进攻球队在前场控制球时。
没有，防守三秒这条规则的存在仅限于NBA，为了限制那些内线巨无霸而设立的规则。在FIBA的规则中，只有进攻三秒规则，而防守三秒这样的规则是不存在的。要注意的是防守三秒出现的真正时间，在2001年为了限制鲨鱼·奥尼尔和今后有。