1/4胸前传球，打球位于胸前，双手张开分别握住篮球三分之一尾端两侧，传球时双臂把球往外推，双手手掌，手指把球往外拨，篮球最后通过手指拨力飞出去。2 /4 长传，篮球位于身体一侧，手张开护球两侧，当需要传球时松开身体。
平时多注意肩部和手腕肌肉训练，传球的时候尽量放低一点，横向避开一点防守者的覆盖面积就好。队友要做的就是当判断后场篮板会被控制住的瞬间，转身向前迈出三大步，尽量拉开攻守转换时和防守者的直线距离，因为你面向前方，对手。
方法：两脚左右开立左侧对墙，右手持球或背后或勾手传球于墙上，左手单手接回，做一定次数后换手进行练习，换站立方向进行(图12)。要求：脚可移动，但身体一定侧对。21？双手身前身后接裆下反弹传球 s 方法：双手。
大品牌都是采用进口橡胶，这与高档汽车轮胎内胆的材质相同，通过严格的专利工艺加工而成，弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心。 质地 辨别篮球好坏的标准最重要的，当属篮球的材质辨别了。因。
长传力量大小靠腰部力量，因为任何运动腰部力量都是非常可观的。手指，手腕控制方向及球的弧度和旋转度，长传最常见的就是力量过大，弧度过高，旋转过强，这些球接球队员都不好处理，所以调整好腰，手指手腕就能最好长传动作。
网友分享：反应速度的培养需要教师和教练员在多年的教学、训练中对进行培养，丰富的运动的实践经验，只有这样才能使他们从复杂多变的环境中，迅速作处分析选择，从而采取合理的传球。培养队员传球的创造思维：现代篮球比赛场上变化万千。
网友分享：跑动时做好自己接球最舒适的动作 最好配合的人给一个提前量 接上球后步子扎稳上三步 。
篮球传球教学教案如下 一、课的设计：本课授课的对象是小学五年级(水平三)的学生。教学的主要内容是运球，并穿插球感练习，是在小学水平二所学过的篮球技术基础上进一步学习的教材，其主要目的是改进和提高学生的控球技术。
掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友。
1。在队友在篮下要位准备背身单打，如果是大个子的选手可以选择高吊让对方容易接到，个子一般的选择击地传说，轻轻弯下即可街道。2。发动快攻队友快速顺下，直接大范围横长传，快速将球扔出，直线最快达到适合快攻突袭，有。