如果你是完全门外汉，只是想随便玩玩，那就买一对的，一般一对的球拍价格不会高于50元，如果你想稍微有点技术含量，那么还是买一只的，一般可以用来竞技的球拍都不低于100元一只，再厉害一点就可以不用买成品拍了，买适合自。
乒乓器材--乒乓球拍 不同技术阶段和年龄段的乒乓运动者群体，需要不同类型的乒乓个人器材匹配，才能相得益彰，充分发挥乒乓运动者的技术并能保障技术的持续发展。从儿童到老年，不论是娱乐、健身或是竞技，均可获得相应的星级。
单个的乒乓球拍的量词：一（个）乒乓球拍，2个乒乓球拍的量词：一（副）乒乓球拍。个（gè）：汉字，量词用法，三个月、洗个澡；单独的：个人、个性、个位；人或物体的大小。因此在单个球拍时，可以称作为一（个）乒乓球。
一般地选一个150左右的板子，一对50元左右的胶皮 水平还行就选一个4－5百的板子，2面帖一对共100元左右的胶皮就可以了 要是他水平比较好那再说，1－2K的板子300多一面的胶皮也有 挑拍子的时候也要根据他的打法选择啊。
乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。估计这8个拍子的质量都满足不了教练的需求。打乒乓球。
在根据自己的感觉更换硬度和弹性适合自己的胶皮。（主要是感觉你自己都不知道自己用什么样的合适，我就更不清楚了！）快攻型的打法吗，胶皮硬一点，海绵薄一点比较好，如果是结合弧圈，那就得相对软一些的，海绵厚一点地。
乒乓球爱好者通常有一种误解，认为国家队使用的昂贵地板是好的。其实乒乓球对个人的技术要求很高，职业选手在乒乓球接触球拍的0.0秒内就能完成整个击球动作。所以职业球员通常会选择高弹性的碳纤维底板，在控球的前提下尽量。
作为一个乒乓球爱好者，选择一个合适的乒乓球拍底板并不容易。经常被各种品牌、技术术语和巨大的价格差异弄得眼花缭乱。最后，不知道什么球拍底板更适合。乒乓球爱好者通常有一个误解，认为国家队使用的昂贵地板是好的。其实。
网友分享：红双喜直拍生反胶乒乓球拍V5404， 市场价： 300.00 ，主要技术参数：旋转：9 速度：11 控制：7 最大参考值：12 特点：全能型 生胶面产生强烈旋转，出球下沉多变，反胶面拉弧圈。技术分析：狂飚反胶 产品标准：Q/YSRP17-。
一是这品牌有面子，二是比较好用，基本上没有什么缺憾。套胶用国外的套胶，安度、蝴蝶牌子的，以后你基本上不会再浪费钱烧牌子了，此费用在500-600左右。这叫一次到位，低于300元的配置还是别用的，纯属浪费钱 。