高抛发球由于借助球的势能，如果发得好比低抛旋转强，不同旋转的差异大，对方容易回球失误。但高抛的球落下的速度比较快，有时难以掌握合适的击球时机，控制不好摩擦和撞击的力度，有时发不好旋转可能还不如低抛。而低。
手臂动作：在运球的时候，五指微微分开并使手心凹进，也就是让自己的手指与篮球接触，莫要让手掌和篮球接触。运球时，因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以。
篮球规则运球有高抛。篮球高抛球是开场时高抛球是为了争夺球权。进攻上篮时的高抛球，因防守队员身材高大，进攻队员采取高抛投监。需要一方进攻时采取的配合，如高中锋在篮下时，组织后卫或其他队员将篮球高抛给中锋，中锋。
网友分享：控球者通常不用跳的太高，可以随机应变，出手时可以像正常跳投一样抛，也可像低收手上篮一样抛，而且球出手以后的弧度较高，常常吊过防守者，不容易被封盖。
网友分享：出手要快但不能乱，然后就要看手感了，平时多联系也是很有必要的， 抛球时手心向上和投篮差不多，手指向上拨球，弧度高飞过对手的封盖，而且要正不能偏，另外抛投也能打板，命中率也比较高 关键是冷静 。
网友分享：在他们的眼睛里，凡是中国人都是“低能儿”，鲁迅的解剖学成绩是59分，就被他们怀疑为担任解剖课的教师藤野严九郎把考题泄露给了他。这使鲁迅深感作为一个弱国子民的悲哀。有一次，在上课前放映的幻灯画片中，鲁迅看到一个中国人被日本。
高：应超过跳球队员跳起时手能达到的高度；正：应在两个跳球队员之间正直向上抛；直：抛得球垂向上，垂直下落；突然：被抛出的球要有突然性，球上升的初速度要快。
篮球比赛中，抛球出现争球的时候，由裁判负责，站在球场中线圆圈内。如果半场争球的时候，则站在罚球线圆圈内。
对付第一种断法，只需在对手冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在对方前进路线上，对方要么知趣减速；要么头撞在你肩上，有苦说不出，知道你不是好惹的。 对付第二种断法，记住球控低一点就行了。 背对防守时，对方往往又逼又。
网友分享：篮球球性的训练方法如下：1双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球的高度，从低到高，再由高到低。2双手过顶抛接球：两腿左右开立，双手。