可以抵住,但是不能往上顶,和手部动作要求一样的 。
网友分享:可以但不能过度 。
算犯规,虽然是小动作,但是位置是档部,属于危险的侵人犯规范畴,如果对方队员申诉,或者倒地,裁判经录像确认后会判罚技术犯规一次,建议你不要使用这动作,虽然不好发现,但是那里是人的要害,伤了的话,篮球就不好玩了…。
网友分享:用腿夹球是不允许的,你是指把球夹在裆部吗?没有人会这么做的,这样护不好球,更容易伤到自己。用手抱住球是最好的护球方法 。
防守的时候用身体贴着对方,注意不能用腿绊对方,不能拉人,不能移动卡位,进攻的时候不能用胳膊肘,除了“垫步”,的时候因为那时候判定很难,马虎下就没规了。
网友分享:1》打篮球不是规则叫你怎么打的,防守的人只会利用不违规的手段阻止你的得分!2》那样的防守是允许的,只要他不用脚踢你或者抬脚顶你,只是站着个弓步等你来顶是不会违例的,没有防守规则写明防守时要站直了,不能站。
网友分享:最后,拦挡指的是你的手部动作。卡位不只是身体和下肢的事情,手部动作也要做到位。卡位的时候要用手部的上臂以上部分把对方紧紧卡在身后,防止对方移动。卡位注意事项: 用背部躺在对方身上是新手常犯的错误,因为这样。
不论是不是篮球无球卡位还是有球防守,都不能用深腿的方法。对。嗯,对方球员这样的话,基本上都是常规的,而且有可能会出现违体犯规,你想要视频和图片儿的话,你可以百度一下吧,我这儿还真没有。
其实也没有明确的规定,按你说的,只要你会用技巧,根本不算犯规。只要你是合理防守,不算的。再说,当中锋强打时,好多人用肘子,但也要会用,用的隐蔽,合理,也不会说你是犯规。关键在于技巧。
网友分享:卡位需要力量,尤其是下肢力量,底盘稳了才能卡住人,防守时一定要积极,要上前贴着进攻者,不要让进攻者轻易的进入内线, 不要消极的等着进攻者自己过来,这样的话进攻者一选择投篮,你就漏了。如何保护自己呢,就是要少蹦,所。