NBA篮球的暂停规则中可以分为20秒短暂停和100秒长暂停。每支球队每场比赛20秒短暂停只有两次，而且这两次短暂停平均分布在上下半场，20秒短暂停并不是强制性的，可以申请也可以放弃。短暂停只能在常规的48分钟的比赛时间内申。
在常规时间的最后2分钟，每队最多可要求2次长暂停；- 两队合计，必须在第一和第三节期间有2次100秒长暂停，在第二和第四节期间有3次100秒长暂停，这是出于照顾转播期间商业广告的考虑；- 如果在第一和第三节从开始直至该。
CBA长暂停时间1分钟，短暂停时间30秒；第2节和第4节中间休息2分钟，第3节中间休息10分钟。【CBA暂停规则】1）采用中国篮球协会审定的2004年《篮球规则》和国际篮联的规则解释。2）对于4×12分钟的比赛，每队。
A 常规暂停(100秒、60秒)a。 在常规比赛时间内，每支球队被给予6次暂停的权利。在第四节比赛中，每队只拥有不多于三次请求暂停的权利。如果一支球队在进入第四节最后两分钟时仍拥有2或者3次长暂停（full timeouts）。
队员恳求100秒暂停，只要当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员能够在竞赛中止时，恳求20秒或100秒暂停。从以上的篮球竞赛暂停规则能够看出，其实许多。
篮球比赛暂停规则简介 就NBA而言，暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。20秒短暂停的次数为每队两次，这个短暂停的次数不仅仅存在于常规48分钟时间，在加时赛没有追加的短暂停可以使用。这个20秒短暂停分配在上下半场各。
每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次暂停，暂停为1分钟，所以某一节比赛最多可以暂停的时间为6分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟半场休息时间为10分钟或15分钟：由当地组织者决定。
长暂停，但也有两种时间：100秒和60秒。48分钟常规时间每个队有6次 常规暂停，通常其中会有四次100秒暂停是一到四节每节一次必须用的。除这四次必须用 的暂停外另两次常规暂停为60秒，通常都是留到第四节最后两分钟用。
NBA每场比赛每队有6次长暂停(60秒或100秒)和上下半场各一次20秒短暂停，其中第四节每队不能超过3次长暂停，最后2分钟内不能超过2次长暂停，加时赛被认为是第四节的延伸。每次暂停应持续1分钟。一次暂停可以在一次暂停机会。
暂停分为短暂停与长暂停两种。短暂停为20秒，长暂停为100秒。场上任何队员都可以向裁判要求暂停。每节节间休息时间为5分钟。中场休息时间为20分钟。注意：在NBA联赛中，NBA的暂停规则与国际篮联的规则。