高手上篮是具有一定经验或弹跳出色的人上篮的一种方式，主要是为了摆脱防守球员而用高手上篮时，前面过程与低手上篮相同，不同的是空中时的动作。当挑起滞空时，手先伸直托球，然后用腕力将球拨进篮框，此时用食指与中指发力。
高手上篮，在遇到比自己高的防守队员的话，容易被盖帽，但是遇到比自己低的防守队员的时候很容易将球放进篮筐。低手上篮，球有一个向上升的缓冲，比较柔和，比较容易进球，但是如果你的速度不够快，很容易遭到封盖。低手上篮。
网友分享：简单地说，高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。三步上篮是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；。
网友分享：低手更多靠的是手腕的力量。单手低手上篮时，手腕有个向上拨的动作，适合当身体失去平衡是或者篮下有高个子防守时，出其不意的出手，单手高手上篮用的比较频繁，就不多说了。
当对方防死时建议低手上篮，但是一定要快，否则会被帽。而高手上篮更考验滞空能力，因为在空中你不仅要观察对手有没有上来帽你，更要注意队友的位置，方便防守队员跟进时快速分球 。
在我们打篮球时使用三步上篮的时候，我们可以根据不同情况，把三步上篮可以分为三种上篮终结方式，分别是低手上篮、高手上篮以及反手上篮，今天我们就来讲一下这三种上篮分别该怎么上篮。首先我们先来讲一下低手上篮。低手。
网友分享：这时单防你的那个会作出什么反应，当然是跳起盖你，那他的手是怎么摆的，会是横着来盖你，这时你用高手就有可能被盖到，如果你用低手，他还跳起，手向下盖你，这样很容易打到你人，这样就犯规啦。但如果防守球员始终。
低手更多靠的是手腕的力量。单手低手上篮时，手腕有个向上拨的动作，适合哗阀糕合蕹骨革摊宫揩当身体失去平衡是或者篮下有高个子防守时，出其不意的出手，单手高手上篮用的比较频繁，就不多说了。
不是 低手上篮是托球。用手臂力量送出去。高手上篮是用手腕力量送出去 。
上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手。