鉴于国内的惯例，这儿只涉及胶皮、海绵、底板三者分开选购的情况，使用套胶的朋友只需参考海绵与底板的粘贴方法即可。 通常来说，建议先给海绵刷胶，因为海绵吸胶最多且干得最慢。如图1所示，将刷子蘸满胶水后，在海绵上纵、横两个方向上各。
网友分享：要根据所用的胶水才能确定乒乓球拍底板贴上胶皮需要多长时间能正常使用， ，当使用快干胶水的时候。5分钟以后就可以了，如果采用普通胶水，需要二小时以上或者更长时间。
粘的更牢，可以用万能胶水；使用乒乓球专用的胶水(小支装的十元左右)，底板至少刷1次，胶皮至少刷3次，（新板或新胶皮要多刷1到2次)每次刷完要晾干再刷下次(一次打横刷一次打纵刷)，等板和胶皮都干了才可。
晾至微干，将其轻轻放在海绵上，滚压即可，然后裁割。注意反胶的保护纸在粘贴前不要撕掉，以免损坏。如果是正胶，就直接把胶水适量均匀的抹在胶皮的底面，微干后再抹一次，然后把胶皮粘贴在海绵上，再滚压、裁割。
首选需要的贴乒乓球胶皮的工具：剪刀、胶水、美工刀、压脚棒。当然还少不了球拍和胶皮。1：先把套胶拆封，把海绵面朝上放置在桌上 2：在海绵上倾倒适量胶水 3：用胶水刷把海绵上的胶水涂抹均匀 4：在底板上涂抹均匀的。
粘贴乒乓球拍的胶皮很讲究的，首先要把底板清理干净，然后涂上专用胶水，等上几分钟后把胶皮轻轻放到底板上，用手铺平，然后用重物压上，第二天就可以使用了。
胶皮和底板之间如果有空隙，会影响击球力量的传递，影响击球的手感。所以，乒乓拍粘胶时，教练很大力地压，主要是可以进一步增加胶皮和底板的贴合程度，减少空隙，这样做，有利于击球力量的传递，更好击球。
每次粘完胶后，首先要做的第一件事就是使用滚胶棒由胶皮中心向两边滚压，这样不仅能使套胶与底板之间的空气排出，而且有利于胶皮平整均匀地贴在底板上，然后再用锋利的剪刀修边。大约半个多小时左右，球拍就能使用了。
晾干后再涂抹两次再晾干，最后一道涂抹10--20分钟后，感觉胶水不粘手时，把胶皮和底板粘合在一起，用玻璃啤酒瓶压碾压结实后即可进行剪切胶皮了。用剪刀剪之前，先沿着底板边缘用刀片把多余的胶皮划开，然后再下剪子剪，就很容易。
球拍收藏时应置于通风干燥处，远离热源，避免阳光暴晒，更不能球拍上堆压重物。1 。避免受热。乒乓球拍的海绵和胶皮受热后易老化，粘性和弹性降低，俗称“死了”。板子受热后也容易变形，影响击球的准确性。同时，避免海绵和胶。