适量有益，锻炼眼睛和身体，增加耐力 。
网友分享：锻炼运动控制力 小脑对精细运动的控制起到关键作用，经常打乒乓球，大脑运动皮质及小脑都会发生很大变化。这反过来也证明了大脑的可塑性，即大脑能根据个人经历或环境因素而发生变化。增强记忆 有氧运动能提升脑源性神经。
这样就不会让孩子沉迷于网络，得不到锻炼。打乒乓球还可以促进健身，促进身体发育，培养特长。还可以让孩子有更好的自制力和能力。身体柔软，处在最佳的时期。是啊，开发运动到更好的时期。所以说宝宝应该在四五岁打乒乓球。
好处，增强身体素质，有助于孩子身高，心智等全面发展。而且乒乓球战术可以锻炼应变能力，大脑的思考能力，双打还能增加团队协作，人际交往等能力。如果，非要说坏处，应该是乒乓球练习需要时间，可能会与学习时间冲突，需要好好。
提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人。第四、磨练意志，坚定毅力。“不经一番寒彻骨,哪得。
所以是不建议学太久的。乒乓球比其他运动更安全，也一直被认为是最适合孩子的运动。有人建议孩子们不要打乒乓球。那么打乒乓球对孩子有害吗？我们先来看伤害论的观点。我认为乒乓球是小众文化，长大了学打乒乓球也没用。
(当然, 智力高的人, 打乒乓球未必如何) 对改进孩子运动的协调性确实很有效.乒乓球是个人项目, 但小伙伴一起学习乒乓球, 对家长来说的确是个好的选择.不容受伤, 练乒乓球预防近视. 只要孩子有兴趣开始, 那就要给孩子。
网友分享：5岁左右就开始打了吧，我觉得没有必要因为乒乓球而放弃学业，毕竟孩子学习很好。如果选择打职业这条路走，有些冒险，毕竟在中国，优秀的乒乓球选手不在少数，这东西打出名堂需要的是天时地利人和，再一个，可以看看孩子自己。