网友分享：不行！这样鞋子的结构全被破坏了！。
网友分享：鞋最多也就能撑出一码，撑出2码不太可能。因为鞋底是有限的，撑的只是鞋面。而且，能不能撑出来，与鞋的皮质有很大关系。羊皮比较软，能撑大一码，即使不用撑鞋机器，穿时间久了也能变大。但牛皮就不一样，皮质硬。
网友分享：篮球鞋窄的解决办法：1用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2拿张报纸，捏成一团，沾点水(最好是。
网友分享：如果是休闲鞋、运动鞋之类的，走路时不跟脚的话，有鞋带的鞋款就再系紧一些 在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。方法二：塞卫生纸。 说到塞卫生纸的手法。
多跳，多跑，多运动——周期性洗洗嗮嗮 。
网友分享：不要，篮球鞋最好穿合适自己的码数，不然很容易扭伤 。
一般是因为要分散叫前端对鞋子的压力。因为在运动过程中，除了脚后跟要承受巨大的压力，脚前端也是要的，所以要把前端做宽一些。当然也可能是因为美观设计角度考虑的吧 。
鞋子太宽了可以用鼠标垫垫进去，步骤如下：找出一块不需要的鼠标垫。在鼠标垫上用笔画出大概轮廓。画出两个鞋垫模样后，用剪刀剪出。将鼠标垫防滑一面朝上，放入鞋里。穿上鞋子即可。
不建议换大的，如楼上所说穿几次就好了。下次买鞋的时候记得，咱们亚洲人前脚掌比欧美的略宽，很多鞋款不是针对咱们设计的，买的时候慎重，譬如，阿迪的天足系列和耐克的nikezk6。个人建议，仅供参考。
网友分享：篮球鞋讲究包裹性和抓地力等等因素。大一码不会怎么样，窄就没有办法穿了。买大的吧 。