篮球的自宫就是指，就是指战略指挥失误，自己主动放弃了自己队伍中的强大优势。比如说自己方的中锋很强壮，却中场换人。上来的中锋有着明显差距，这个就是自宫的意思。
自宫在篮球上说明投篮很多是airball，空气球，什么都碰不到，跟一个娘们似的。
女的不存在这个问题。男的就是形势上转变为女的的过程。
网友分享：姚明——葵花宝典 欲练伸功，必先自宫；即使自宫，未必成功，这是练葵花宝典的最重要的指示。 姚明刚刚进入NBA的时候，最先发现的就是自己的力量实在太差，在篮下根本抗不住位置，虽然有比较灵活的步伐以及良好的手感，偶尔也可以表现出精彩。
2013-12-06 葵花宝典中的欲练此功必先自宫是什么意思 19 2015-09-07 欲练此功必先自宫真心含义 31 2014-09-25 欲练此功 必先自宫到底是什么意思？ 15 2015-03-05 欲练此功，必先自宫。这是什么功夫。 1 2016-03-24 。
SG在2V2当中的进攻 【前言】欲练此功必先自宫，就算自宫，未必成功。此技术只适用于新手，但是也有本人的一些技术，大家可以参考一下，目前对于国内街头篮球来说2V2再未来几年之内依然是主流。对于SG，大家都很了解，所以不必。
就不自宫了吧，《中国最后一个太监》文章我看了(历史文章中可以查看)，挺吓人的，自宫啥的不太合适。 ■■■ 我自认为自己看球还算挺早的，当然了这里是说我看球的年纪比较小。 从小我的个头就比同龄人壮硕一些，凭借着身高体重优势。
机缘巧合之下，他竟然拾得一部 《葵花宝典》 ，于是 自宫 练就神功，并且 以大理郡主段素素的身份自居。 前期白玉川是 不折不扣的男儿身 ，他器宇轩昂、俊美飘逸，常常身着白色长袍，再配以白色发带。后期却因为练功的原因，不得不以女子。
回答：晃人的话是完全根据站位和动作而定，先说站位。 要看自己的站位和对方的站位，只要对方站在有效的晃人范围内，就必倒无疑。那么，什么范围才是有效的晃人范围。 根据自己的动作而定，比如最基本的晃人动作，以左突为。
这一次是诬陷他和甄嬛，下一次如果是沈眉庄，也许就没有那么好过关，毕竟沈眉庄的孩子，真的是温实初的。温实初会选择自宫，说白了，其实是为了保护沈眉庄和她肚子里的孩子。甄嬛在被人说双生子不是皇上的时候，其实内心是。