打篮球五中，我们守着篮球架那叫做防守叫防守。能防守能分为两种一个是进攻防守，一个是被动防守。
篮球协防就是协助防守，一对一防守被对方突破是，队友过来协助防守，一对一无法防住对手这时对手并没有突破只是持球或运球，但若对手是实力很强的，队友过来帮助防守，也叫做协防。面对身体素质比你好的进攻球员，多对他进行。
网友分享：叫中锋。叫中锋，负责内线，保护篮板，主防内线，对方只要有突破到篮下投篮上篮想得分，中锋就会去封盖，或者干扰对方投篮或者上篮，中锋也是最难的，要和对方的中锋肉搏，又要主防，和协防内线突破。有时候还要跟着后卫跑。
1-3-1区域联防是一种篮球防守阵式。这种防守以其阵型命名，因为在这一点上有一个防守球员，在罚球线上有三个防守球员，在底线上有一个防守球员。这种防守策略的主要目的是迫使球员失误。这是通过使用快速的，纠缠的防守和。
网友分享：区域防守俗称区域联防 区域联防 区域联防是在一个区域中进行防守，同队队员之间相互协同将对方队员夹击在一个区域当中，是防守强度加大，逼迫对方失误。 区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时，防守队员。
网友分享：叫盯人，有半场盯人，和全场盯人，全场紧逼。区域联防：2-3联防 3-2联防 1-3-1联防 1盯四联 掩护（俗称挡拆）：有球掩护，无球掩护 空中接力 抢篮板 换位防守（对付挡拆）快攻 等等等等这些是比较常用的吧。
篮球训练中。多是。人盯人。全场紧逼。区域防守。三二联防。二三联防 。
篮球防守技术是指在篮球比赛中防守队员为了争夺对篮球的控制权，合理的运用脚步移动、手臂动作和抢占有利场上位置。限制进攻队员进攻技术的运用，阻扰进攻队员的进攻意图，破坏进攻队员进攻节奏，争取比赛主动权的一项基本技术，是。
简言之是与队友协同防守，保证某个防守区域不被侵犯。随时做好补防甚至几人同防进攻球员。优点是防守深度加强，让进攻方难以顺利出手，缺点是防守者疲于奔命，且容易出现漏人；包夹战术。针对性防守，大多针对个人能力较。
进攻方就是拿球的一方向对方的区域进攻 叫进攻方。防守方是在属于自己的区域对另一方进行防守。 你不会告诉我你不会篮球吧篮球吧 。