合影时最好分为两排。篮球队的领队、教练、队长和你们团的领导坐在前排居中的位置。球队的其他成员在（前排）两边（或坐或站），再然后是你们团的代表站立在后排。
分生活照和运动照，有对比，有惊喜；突出气质，尽量拍正面或侧面，要给出一种帅酷的赶脚；集团的大合照要有，突出霸气，不要畏畏缩缩的；如果可以制作，最好再制作一张球员名片，照片写上球员名字，身高。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。步骤七：突然急停后撤跳投。投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科。
第一，穆托姆博他最经典的动作就是摇手指的动作，然而很多人都在说摇手指这个动作，他做的是非常霸气的，也是非常帅气的一个。第二，霍华德他的最经典动作就是在投篮球的时候，他会冲所有的观众微微一笑，也就是说给所有观。
发展历程如下：1893年，形成近似现代的篮板球、篮圈和篮网，定为每队上场5人。1896年，篮球由天津中华基督教青年会传入中国，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。1904年，美国青年会男子篮球队在第3届圣路易斯奥运。
第一种：三步上篮 三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说，三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦，经常会被顶倒在地。
网友分享：詹姆斯的一个动作，开场抛粉的。还有两手分开的，一手握篮球 。
网友分享：这一姿势被称为三威胁姿势，因为采用这一姿势，你可以投篮、运球或传球。 双手持球，拇指置于球的后侧，四指分开置于球侧。掌心不要触球。 向接球队员方向迅速伸臂，同时向传球方向移动身体。 以基本篮球姿势站立。 传球时伸臂抖。
篮球运球技术 篮球运球时，要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。 篮球运球技术的四个环节 身体姿势：两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。 手臂动作：手臂动作。
网友分享：另一种就是碎步，身体仍旧保持正确的防守姿势，两脚原地上下不停的交替以小步跳动，或者让篮球在地上慢速滚动，然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。 不管哪一种发法，你都必须投入大量的练习。