篮球鞋顶脚有几个原因，一个是因为脚型不和，这个不好办，基本上是没办法的。第二个就是因为鞋子没穿开，那么多穿，踩开了就好了。最后一个就是球鞋的码买错了，比如说詹11就是偏小，买的时候应该买大半码。其他。
网友分享：这肯定是鞋的问题呀，鞋小了拉，没有什么好的办法，你可以把里面的鞋垫换成薄一点的，你这个好像小得还不是一点半点，建议你拿去换一双吧，反正才买两周，可以换的，呵呵 。
鞋码刚好的话建议你垫个鞋垫穿双袜子试试，也有可能是鞋子做的有问题，或者是鞋子本身自带的垫子不太好，价格昂贵的话让店主给你换双鞋，便宜的话那就再买双，生活嘛要有自主观念，说扔就扔说买就买，有钱就是这么任性。
网友分享：1。打篮球 前把趾甲剪干净，特别是甲沟处。2。买一双好一点的 篮球鞋 。3。打篮球时的技术 动作 要尽量合理。特别是要注意急停，起跳等。要学会保护自己。这样的伤注意清洁不要 感染 。不放心就到医院去处理一下，不会有什么。
网友分享：解决有以下办法：穿很厚的袜子，因为ZL5（其实大部分nike都是）的内衬比较细腻，穿厚袜子可以有效减少脚和鞋的摩擦 垫鞋垫，垫到脚在鞋里觉得几乎动不了就行了，也是防止脚和鞋摩擦 打球之前在脚趾上缠一圈。
您好，鞋子磨脚的处理办法有：1。用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2。拿张报纸，捏成一团，沾。
报纸法 拿张报纸，捏成一团(越紧实越好)，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。湿毛巾法 如果新鞋因太。
把鞋带系紧就不会了。你可以试试，打球时经常是脚尖用力，鞋带松，就会滑，顶到大拇指。
网友分享：建议你先买医用胶布将脚缠上，打篮球 首先你应该买正好适合自己脚的鞋，并且 建议你勤剪脚趾甲，要不然 对脚也是种负担， 鞋嘛 就买詹姆斯战靴或者科比战靴 我都比较提倡， 因为 詹姆斯战靴 减震很好 科比战靴 轻， 。
简单点说就是一双37码的木头脚帮你穿36的鞋，穿大了再给你穿。但是不排除鞋子变难看的可能性。我只是略知一二啊，如果哪位是鞋匠，看我说的不对表打我啊。2建议第二个·穿俩天 就撑大了 实在济的难受，找报纸 之类的。