如果是新手，长期不打，你就会慢慢失去兴趣，如果是老手，长期不玩，就会生疏，再玩时，就会感觉不顺手。
网友分享：长时间不打最主要体现在体能和步伐跟不上，手法退步不会很多，但是你一上场就会发现以前想打到哪里的球现在依然能打到，但是质量不如以前高了，而且第二天全身包痛！不过要恢复当然也是没问题的，只需要继续加强练习就行了。
一个星期不打羽毛球的话，一定是会退步的，建议你重新练两天，然后再去打比赛 。
长时间不打羽毛球，除了体力下降外，还有一个最为明显的特征，就是球感消失了，以前很少有打空拍和打呲的时候，半年多没打，经常性的会出现打空拍，高远球也打不远了，就连最基本的发球有时候都会撞网，失误率明显的增。
你好！停止打球，必然反弹，腿肯定瘦不下来。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
停止打球，必然反弹，腿肯定瘦不下来。
看个人情况了，对于水平不来就一般的就没什么关系，强者的话可能退步很快 。
网友分享：林丹说过：一天不练，自己知道，两天不练，对手知道，三天不练，观众知道。就是说要多多练习，不然会生疏的 。
长期不打，肯定生疏了。多练练，循序渐进，然后多找高手过过招，有底子慢慢就会恢复的 。
应该不会，只要学过的，就算一直不练，他会很生疏，但他不会忘的，只要给他练习一下他就记起来的，只要学过就不会轻易忘掉的。