网友分享：大体上来说，在打网球之前应做一些准备运动，比如充分做好头部的绕环及前后左右各个方向的低头、抬头、侧头动作，以防止颈部肌肉拉伤或扭伤；另外，各种形式的肩部绕环也是很有益处的；还可以尽量大幅度地模仿发球时的背弓及。
反之，如果你一周就练一次，那有可能要花费1-3年的时间才能入门。个人觉得有点浪费学费了。我把网球的入门分为两种：专业运动员的入门。专业运动队培养网球入门的过程是缓慢且循序渐进的，从最基本的球感开始，网球游戏。
差不多2年以上4年以内可以达到3.0和3.0+的水平 得看你的训练水平和强度，如果训练水平较高强度较大，训练时间频繁（一周每天都练）。也就1年多的样子就可以达到3.0或者3.0+的水平。4.0往5.0水平过渡是相当困难的。
新手学网球基本入门的话一般1个月就可以掌握了。如果想要有高水平就看自己的天赋和努力程度。
看个人身体条件啦，非常出众的半年就能让人刮目相看了，就可以参加点业余的小比赛，但是整个技术体系都练到一定程度怎么也得一年。好教练和练习时间多少也非常重要。
很多人并没有经过教练的正规训练，而是通过大量的练习也掌握了网球技术，球打的很好，这也说明只要把时间花在网球上就一定会有进步。建议初学者合理安排一下时间，如果想学就集中一段时间，用上三个月或半年的时间集中精力。
网友分享：这过程需要一年左右的时间，根据不同人的身体条件和悟性不同而不同。以后就需要不停的练习、练习。最后请一对一的专业教练针对战术、技巧的传述。一定要多看网球比赛，很有帮助的！~至少经过 上千个小时 的练习。
都可以上网对打，女生就差一点了。要是学习基本的正手和反手，每天两个小时的话，大概不到三个月就可以。我当初学的时候老师让我们先是对着墙打，到最后才让我们上网两个人对打。
至于区别，在于个人的感悟能力，身体素质以及打网球的心态 如果你的定位是娱乐，锻炼 那其实，现在你就会了 如果你是想定位打比赛 那刻苦学习 每天坚持8小时 1个月，你就很会了 一般感觉至少打1年 才会比较有球感(我是指娱乐。
网友分享：一年。前半年都是先锻炼体力，网球所需的体力不比足球篮球少，因为场地比羽毛球大一倍。