网友分享：强硬这种东西，其实最重要的不是身体素质，要的是“只要心够绝”，把自己的火气打出来（不是要你跟人打架，就是那种这次一定要在XX面前打进这球或者一定要防住这球的决心）。打球要敢于下手，你的体重跟力量是优势，防守。
网友分享：1打球很容易碰到对手，因为来自各个地方的高手都有，如果被虐了，最不应该干的事就是打架，打架不仅伤了和气还伤了自己，也会让别人觉得自己输不起，打架这种事少干。2初次面对对手，应该平常心态，既不能看不起也不应该恐。
在打野球的时候，防守者一开始通常都是放一步，特别是三分线一步不会上前封堵，因为一般人在那个位置命中率低，如果你连续进了几个后，防守者肯定不会一直放你空位跳投，就好贴身防守，这个时候，跳投就没法再有效率了。 而且，跳投这东西。
1。练好投篮，业余篮球里面投篮很重要，作为一个篮球爱好者，投篮是必须锻炼的，如果你个子不高那投篮就是你得分的主要手段了。即使你是一个高个子，投篮也是必须的，因为你总是要罚球的不是吗？2。会传球，这也是一个基本。
十三年野球生涯经历了以下四个阶段： 第一阶段 拿着球就往里面冲三步的二货阶段，这阶段被球友戏称为篮球场上的跳高运动员，斯威夫特。 第二阶段 开发跳投能力后，投篮神准，但经常会被队友说打球太独。 第三阶段 在场上任意切换，助。
首先是控球，左右手都要有娴熟的控球能力，这是篮球进攻的基础 ，其次是速度，良好的速度是摆脱防守的最好方法。进攻就是得分，前面说的都是得分的一些基础条件，得分最主要的方法就是空位投篮，空切投篮，跑投，突破上篮。
野球场碰到速度快的，只须放他一边不习惯的方向突，左撇子放他右边，侧翼随便上个人，堵住就可以，进来也不用慌，直接犯规拉下，野球没什么讲究，会传球会投篮是王道，只会突破死路一条。 四、小动作与垃圾话运用在心理战上的技巧 我比较怕。
比如：拜佛、变向、转身、一手骚骚的投篮 。
如果要去打野球，应该去一些自己比较不熟悉的地方，和自己熟悉的人一起去的。这样的话，即使出现什么问题能及时的解决。如果是在外地或者是大城市一个人去的话，最好不要去最好去一些公共场合专业的场地去这他有各种保护。
打篮球时防守更到位，不同情况下防守策略不同：单兵防守。很多时候，我们在防守对手来进攻的时候，手上的动作我感觉不要太多的，而且你要是离着很近的话，很容易造成打手犯规的。当然你也有别离着太远了，那样对手很容易就会。