打网球的技巧 第一、关于发球在我们掌握好比赛记分规则后，开始做热身运动，充分的热身活动会避免我们在网球运动中受伤，然后双手要紧握球拍站姿要正确，一般都是左手在上，右手在下，放松身体后，发球一方要将球扔向空中，当。
不必打得太高，只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧，这也是一流职业选手的技巧。四、急截球技巧 现代网球以上旋球打法为主流，其经常使用的技术就是急截球。急截球与其说是截击。
网友分享：1：握拍。从国内来看，正手一般都采用东方式的方式，这样的话，反手就需要转拍。所以最好击完球以后，双手握拍，以便及时转拍。打反手时可以用左手<右手握拍>托着拍面下沿，控制拍面的方向<单手击球时>。正确的握拍姿势，不会使。
网友分享：注意我上面说的那几点，重心，L型，拍面，引拍，上步，调整击球距离，要向前挥，还有拍子上背以后手肘所指的方向为球的击出方向。战术：击球后的上脚要与第一次上的脚保持水平，以免浪费时间，每次击球后都要回到中线，先。
打网球技巧如下：⒈握拍：正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向，右手与拍柄右上斜面贴紧，拇指握住拍柄的右垂直面，五指紧握拍柄，食指稍离中指，用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面，并和拍面在一个平面。
网球场地上的永久固定物不只包括球网、网柱、单打支杆、网绳、钢丝绳、中心带及网带，以下情况也算永久固定物，如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众，以及所有场地周围和上方的配套设施，还有出于。
网友分享：在挥拍击球前，另一只手则要扶着拍颈，以减轻握拍手臂的负重，同时握拍的手可充分放松，在挥拍击球时再握紧拍柄。在打球时要全神贯注，在对方挥拍的时候，要将双眼的视线放在网球上面，击打出去，还需要使用眼睛判断网。
网友分享：1。手眼协调能力 手眼协调能力能力在我看来是学习网球一开始最需要培养的能力简而言之就是看准球、打准球能够判断来球的球速、落点、力量、旋转，以及自己该在什么时候、用什么方式来击球只有打准了球，才能进而培养自己的。
正确站位：接发球，一般就在两个底角，也可以根据对手的发球习惯调整。发球，这个根据爱好站在对角的位置，注意不能踩线。底线，根据球的深浅高低调整。一定要在球过来落地之前先引拍，有利于发力和控制球的方向。
打网球时，要分腿垫步，用小碎步对打网球，对手在击球的时候，自己也一定要垫步，这样可以启动我们的身体更快的回击，一定要让我们的脚不断在小碎步调整位置，切记不要大步大步跑或者站着干等球。打网球时，一定要动起来。