有充足的快感 打网球的动作大、力量足、击球时的声音清脆悦耳，综合起来可以为你释放压力，宣泄不良情绪。有很高的观赏性 网球场地大，球飞行的距离远、但节奏却很快。网球是一项追求力和美的运动，每一次挥拍都具备。
上网是网球比赛中的一种打法。也是一种战略。比如你的发球很棒，速度快，角度开，导致对方在接发球的时候，整个人被拉到了场外，或者比较被动，这个时候你就可以来到网前（即上网）轻松截击。桑普拉斯、亨曼都是典型的上网型。
网友分享：②随球上网：对打中，利用一板低而深的球，使对方难于发力，然后快速移步上网。③接发球上网：在判断准确、及时的基础上，接发球即击快深球或空档，使对方失去主动。然后迅速上网。上网型打法应重视高压球技术，要求判断准。
你说的是 随球上网吧 就是借助对手回球过浅 紧跟着上网 进行截击 。
★皇冠赛：由WTA主办的最高水平的网球赛事，奖金和积分也是WTA巡回赛中最高的，冠军可获得1000分。赛事：印第安维尔斯赛、迈阿密大师赛、马德里大师赛、中网 ★超五巡回赛：由WTA主办的较高水平的网球赛事，奖金和积分仅次于皇冠。
网友分享：草地球场的特点是球落地时与地面的磨擦小，球的反弹速度快，对球员的反应、灵敏、奔跑速度、奔跑技巧等要求非常高，同时球员也利用此特点大打“攻势网球”，发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上致胜的唯一法宝。
（1）特点和作用。中场截击在网球训练及比赛中，通称为一拦，即第一次拦击。在实战中，发球上网或随球上网不可能直接冲至近网，上网途中在发球线附近有一短促的停顿和重心转换，然后迎球作中场截击。中场截击球落点、质量。
上网型打法的特点因此发球或随球上网为本身创造上网的机遇，再议决网前截击、高压限定对方的底线抽击，直接得分或造成短兵相接的中前场搏杀。发球上网是上网型选手在发球局中的紧张战术，根据发球技能可以细分为“艺术型”发球。
网友分享：特别是随着网球技术的不断发展，上网打法已相当普遍，运动员在发球或接发球之后都积极争取时机跑到近网处作空中截击、高压动作，这时要照顾到前后左右四个方位的来球，如果没有精确的预测能力、快速的灵敏反应，以及熟练的截击、高压技术，就不。
第二步是练丢球，将网球在手中举致胸前将球丢下，在球弹至最高点时用手抓住，注意要手心朝下，丢球时不能用力！这主要是练习何时击球…随球是练练就能练出来的。我也是跟教练学的…我能讲清楚的大概就这么多了，很多。