站位的基本情况了解后，你就可以练习基本的击球动作了，顺序依次是：1。正手；2。反手（强烈建议双反，稳定性高）；3。截击（主要是网前截击）；4。高压球（即挑高球和扣杀）；5。发球。发球一般都不好控制，动作时固定的。
网友分享：1。中间式：右脚同样踩在钟表盘的中间点，左脚踩在11点-12点的位置 ，被称为中间式。《波利泰尼网球教程》中提到，中间式同样能达到“致命正手”和“弹道式反手”发力的要求，而且这个步法最重要的，适合较多的业余选手和。
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里。每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上。
网友分享：双打场地的宽应该是36英尺（10.97米），即比单打场地的每一边宽4.5英尺（1.37米），两条发球线之间的单打边线被称作发球线，在其他方面，场地的描述与规则1中的很近似，但是球网两边底线和发球线之间的单打线在不需要的。
开放式站位职业选手常用的一种站位，可以在击球时完成大幅度的转体。以这种站位击球时，双脚的连线，几乎与底线平行。开放式站位 中间式站位这种站位的双脚连线，是与底线以及球网所垂直的。适用于需要上步击打浅球的。
网友分享：网球比赛的观众数目也十分多，网球四大满贯赛事特别受到关注。站位方法：进攻时是前后站位，防守时是平行站位，发球的时候为前后站位（通常发完球直接就能进攻），男女双时发球者站在前面，发完球前后站位直接进攻，混双时女的。
网友分享：发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球。球拍与球接触时就算完成球的发送。
双上网站位几乎是所有高水平双打选手采用的先进的打法，也是业余网球选手广泛采用的进攻性打法。双上网站位的优点是由于两人都站于网前，封锁了整个球场，直接将对方击来的球在空中拦截回去，攻击性强，主动得分多，同时也会给。
45度 正确的站位：在端线后两脚开立与肩同宽，前脚与端线成 45 度，身体侧对球网，重 心在后脚上。
网友分享：如果站位顺序发生错误而被发现，运动员应该立刻换为正确的站位。 4。妨碍对手 如果运动员的任何举动妨碍到了他的对手击球，那么：a 行为是故意的，他将丢掉这一分。b 不是故意的，这一分重赛。 5。压线球 网球压线球不管压线面积的多少或。