打排球会长高吗2 打排球可以长高吗 结论：打排球有助于长高 人的身高一般是基因决定的，但是后天进行一些弹跳类运动能有助于长高。排球需要跳跃扣球，跳跃过程中会拉伸骨骼，刺激骨骼生长，青少年打排球对长身高是很有。
打排球不一定能长高，人的高矮和基因有关，先天决定的，但打排球个子一定要高，矮了拦网不行，和打篮球一样，个子高有优势。
其实并不是说所有人打排球都能长高，我个人观点，只有你在青春发育期的时候开始天天打排球，个子可能会比不打排球的要高一些，因为排球是一个非常需要弹跳的运动。每天排球的训练都需要上百次的跳跃，当然会高一点了。但很多。
取决于你的年龄，如果你比较年轻，多练习排球的跳跃动作，并在教练的指导下规范压腿，会长个子的，压腿（伸筋）很容易长个 。
打篮球会长高的哦，因为经常往上跳，当然，还是看你有多大了，25岁之前都会长的；经常打打排球也不错啊，塑形效果不错。
网友分享：打排球，在尽量少受伤的情况下，会锻炼你的弹跳，会增加你柔韧性，这样对筋的断粮很好，有助于抻开长高的。更重要的是，能锻炼出一个好身材，肩宽，腿长而且只，不是太壮，又有肌肉，很好的 。
要看你的年龄咯，如果你是在发育期也就是10~17 岁的时候，有尽量的运动那就有可能了，因为那是成长中的黄金时期！至于打排球能不能高， 排球本身是不可能帮你长高啦，可是因为排球需要大量的弹跳力， 所以会有助于你。
2，排球可以锻炼人的灵活性，提高跳跃的能力 3，排球可以让人练就团队意识，以及一个团队在各方面能力。4，因为有一网相隔，排球没有对抗性，着也就大大缩小了伤病的几率，毕竟我们不是职业队员，我们只是为了快乐，健康才。
可以长高的，排球非常锻炼弹跳和你的腰腹能力。努力吧，我从高中打到大学。
其实并不是说所有人打排球都能长高，我个人观点，只有你在青春发育期的时候开始天天打排球，个子可能会比不打排球的要高一些，因为排球是一个非常需要弹跳的运动。每天排球的训练都需要上百次的跳跃，当然会高一点了。但很多。