防守队员像影子一样紧跟进攻队员，并用手顶住进攻对方不让过，是允许的，但你通过摆脱以后他拉你拽你是犯规行为，跟随进攻方移动不算反犯规。
严格来说，在高位防守是不能出手的，只能用身体卡位。在合理冲撞区内可以扶着进攻球员的身体，但是如果用手摁住进攻者的手臂会被吹犯规，动作打的会升级为恶意犯规，当然这也要看裁判的吹罚尺度了 。
网友分享：一般情况下不算 除非手上有抓、拉等动作 你所说的防守方式 完全可以用任何进攻动作一招摆脱 比如转身、后撤步等等 。
网友分享：可以，只要不侵犯进攻球员圆柱体，没有推拉撞等侵犯人的动作是没问题的。防守犯规：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而。
网友分享：不可以。篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体，圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包括了球员所占据位置上方的空间，并且限于以下范围内：前不超过手掌；后不超过臀部；两边不超过。
篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体，圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包括了球员所占据位置上方的空间，并且限于以下范围内：前不超过手掌；后不超过臀部；两边不超过手臂和双腿。
推是犯规的，但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区，你可以用小臂横搭在对方的腰背上，并且用力量顶住这是不犯规的。
网友分享：1：在球赛中就要看你防守情况而定的。告诉你个小秘决：⑴你用手臂顶他的时候把范围收小点，同时把手掌摊开，就算裁判看见都无所谓的，那就不是犯规，注意，是要小范围的。⑵你把身体往后收一点，但是双手要举直，当进攻方发力的。
最好是用手臂防守，让胳膊大臂和小臂成60度左右就行，同时另一个胳膊向上高举干扰对方投篮，记得用胳膊顶对方的时候不要突然使劲否则会被吹犯规，建议均匀使劲。还有就是楼主要多练身体，那样才不会被轻易撞开。
网友分享：他脚下没有移动就不算犯规，如果你转身的时候他也身体谁着动了就算是阻挡了。当然他的手也不可以动的，，不过他这样一般都会动了，也就是会被判犯规了。