多种方法：1。酒精法，在AJ1鞋款高帮处直接涂抹少量酒精，其作用是软化皮质，这样AJ1鞋款能够与脚部皮肤更加亲和一些。如果担心过量酒精对于AJ1的皮质有损伤，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子夹在AJ1的鞋帮处，放置一。
网友分享：我建议你勤换鞋子多透气，不打篮球的时候就别穿篮球鞋，不然夏天很热很容易捂出脚气 。
1。用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2。拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都。
你的球鞋的鞋垫问题 穿好晒一下 然后 脚每次穿好鞋子 用热水泡下 没什么大问题过一个礼拜就差不多类。
新篮球鞋挤脚是比较正常的，因为篮球鞋包裹会非常不错，所以原来松动的鞋子一下子容易感觉出来挤迫感觉的。你可以用鞋撑塞住一段时间再穿，这可以稍微支撑一些空间出来的。另外如果可以稍微换大一些尺码，也可以避免挤脚情况的。
樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。9、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能。
网友分享：一直穿，就会一直捂，你要是想穿篮球鞋打球，可以把鞋子放学校，然后平常穿个凉快的 。
所谓鞋的透气性能，是鞋的结构和材质决定的。透气性是靠内里材料吸湿性解决的，没有排气结构。鞋要经常换穿，保持脚部卫生。皮鞋的材质如果不好的话，透气性就会比较差。相对来说，真皮和漆皮的软皮系的皮鞋透气性相对较好。
可以用一块湿海棉将磨脚部位的鞋革浸湿，待一小时就有一定的变软，再穿就相对舒服了。用纯粮酒擦抹鞋内磨脚的地区，淋湿约5到15分钟，等其稍软，再穿上走动，干后也不磨脚了。将乙醇喷在布带上直到湿透。
但是，厚实的篮球鞋，很多人在穿的时候，也会出现磨脚的情况。篮球鞋磨脚踝，我们该怎么办？在穿鞋的过程中，我们一定要注意。在选择搭配篮球鞋的袜子时，一定要选择一些厚一些，柔软度好，而且可以到脚踝的袜子，切不可以。