前掌低后掌高一是为了启动速度，二是为了减震吧，第一次穿阿迪的鞋子，感觉也是隔脚心，后来我慢慢了解到，阿迪鞋的脚心，也就是足弓部分是特殊设计的，你可以看一下你的鞋底中部有没有 TORSION SYSTEM 字样，也就是TORSION 。
因为打篮球脚后跟要做落地缓冲，并且急停后前跟低有刹车的作用，比较容易做转向动作，习惯后不会感觉脚不舒服的。
其实有些NIKE气垫鞋的感觉根本不明显。很多减震好的篮球鞋都是有着质料优秀的PHYLON中底。特别NIKE前掌用的中底一般比较硬。加上前掌受力小。不能感受气垫很好的柔软性。穿过ZK1的同志都会知道。前掌好像没有气垫一样。请问你的鞋。
前掌较薄，一般8mm，弹性好，启动速度快，但是不软，因为前掌对减震要求不高。后掌较厚，有的达到14mm，缓震性能很好，走路脚跟有明显的感觉。气垫的区别就是前后脚掌运动时功能的不同，想想就明白了~~这是别的资料 NIKE的。
前掌zoom一般是为街舞或者有氧运动设计的，主要着力点在前脚掌。后掌zoom一般是为篮球运动设计，高速下落时候缓冲作用，有些篮球鞋前掌无减震是因为有球员认为这样会提高启动速度。全掌zoom气体在脚底的流动性更好，在各种剧烈。
SHOX只有后掌或者全掌(现在已经不再出全掌了)前掌ZOOM差不多已经成为了NIKE中高端运动鞋标配了，超薄的气垫让前脚掌更加贴近地面，因此启动，转向更加迅捷，同时兼顾避震。nike的后掌科技较多，AIR MAX，AIR SOLE，AIR ZOOM，SHOX。
相比之下我更喜欢后掌。前掌虽在落地的时候有感觉但是篮球鞋的话更想要启动快一点的 相应比较好 lz也没说是什么鞋子 篮球鞋的话看你自己风格了。跑鞋的话还是全掌吧 。
缓震是其次，zoom air的缓震不如max air，所以zoom air多用于篮球鞋，特别是后卫的鞋子的前掌，帮助运动员有更快的启动速度和第一步，最好的nike气垫配置是前掌zoom，后掌max，如果只能选一个，当然是选前掌有zoom的鞋。
只能在两者之间取其平衡。这种平衡。可能是LUNAR FOAM做得较好。的确也不是越软越好。在种种性能方面。我支持LUNAR FOAM。如果你感到前掌不是像后掌一样软。那是正常的。因为当你站起来的时候，受力点主要在后掌。前掌只能。
后掌，因为你在下落时重心会较为靠后，身体大部分重量由后脚跟承担 。