第二种就是肌肉酸疼。由于长时间不锻炼，肌肉在大量运动过后会产生明显的酸疼感（一般是12小时后才察觉），属于正常的生理反应，适当休息就会缓解消除。这是缺乏锻炼的表现。
(1)腰背部损伤在打乒乓球时，腰背部随着球拍的挥动要完成前屈、侧弯、旋转等动作易造成腰部肌肉损伤。主要症状：腰部酸痛、沉重，运动中及运动后症状明显，腰背部劳累后症状加重。预防及治疗方法：调整运动量、运动时佩带支具。
网友分享：在排除有腰伤的情况下，可能是动作不太协调。
法律分析：打乒乓球时，如果乒乓球伤人，这是运动本身的风险，应当风险自负；如果球板脱手飞出而伤人，或球拍本身折断飞出而伤人，这并非运动本身的必然风险，虽非故意，但使用者有过错，应当承担责任。如果是球场场地或其他。
网友分享：12岁男孩不要长时间的运动，凡事都有个度，过了就会出现问题。 希望你能采纳我的意见。
而且膝关节损伤也和乒乓球的打法有关。比如劈砍式，下肢活动较多，导致膝关节负担过重，容易受伤。因此，需要根据个人情况调整打法类型，同时也要加强膝关节的锻炼，减少损伤的发生。2.肌肉劳损不要打单边运动，总是打正手或。
网友分享：无责任，打乒乓球时，如果乒乓球伤人，这是运动本身的风险，应当风险自负，且在他人受伤的这起事件中既无过错，也不存在为了个人的利益，因此无须承担任何责任，除非是他人为了与其陪玩而受的伤。
网友分享：当然遗传占很大的比例，后天的营养品也是很大的比例，如果单从技术水品上来说，测骨龄前，用醋浸泡一下相应的部位就行了，测哪里浸泡哪里，时间长短自己来定，很有效的，一般对身体没有什么影响啊。呵呵。
影响学习是积极的影响，是促进学习，学习会更好。观点四、打乒乓球不利于生长发育。发表危害论者说，一般教练员要求学员弯腰屈腿，形象点说，是“缩着打的”。相比较，其他运动更有利于身体发育。这种言论纯属无稽之谈。弯腰。
如果让孩子过早的的学习乒乓球容易拉伤筋骨，因为孩子太小他们的理解能力有限，学习乒乓球时不正确的发力方法和动作，很容易扭伤孩子的肌肉，对孩子今后造成不可磨灭的伤患。如果让孩子过早学习打乒乓球，会无法平衡双臂。