也可以对起跳起到助助理作用，可以在你准备起跳时帮助你更加的有动力，让你跳得更高。坏处 篮球气垫鞋比较明显的缺点是会漏气，漏气的气垫鞋会有很明显的咯吱声，也就基本不能穿了。另一个最大的缺点是当长时间使用。
带气垫的球鞋穿着舒服，而且也会增强弹跳力，跳起来着地的时候也会缓冲对地面的冲击力。气垫鞋利是大与弊的。缺点就是长时间后气垫会松弛，不过质量好的鞋还是不容易的，建议打篮球还是穿气垫的保护好双脚。鞋底上部和鞋底下。
网友分享：好处是能够最大程度的给予人体运动中的缓震作用，坏处就是气垫用久会损坏或漏气。 那些都是危言耸听吧，吃不到葡萄说葡萄酸，气垫的作用主要是对于人体运动时起缓震作用，跟长不长得高没关系，而且气垫里的氧气含量也是十分。
网友分享：气垫主要是减缓下落脚着地时对身体各关节。器官的冲击力/！个人来说还是很有作用的。！没有气垫的鞋子你穿着会觉得硌脚。！而有气垫的鞋子在触地是会有种软绵绵的感觉，很舒服！气垫和缓震胶的原理是差不多的。个人感觉气垫更。
网友分享：很少见过有热爱篮球的人穿气垫鞋每天训练的，知道加个气垫的钱等于我再买两双好鞋了，而且气垫鞋特如果是在水泥等硬地上练习，那个坏掉的速度啊，等于在烧钱，的确有利于弹跳和落地，但是对于练习个人的能力来说，更差的条件。
缺点：美国一项新研究却发现，穿气垫鞋运动反而会增大脚部受伤和腿疼的风险。俄勒冈州立大学克里斯汀·波拉德教授说：“我们曾认为，高缓冲鞋能减轻导致伤病的冲击力，然而这些冲击力不减反增，给骨骼、肌肉和关节带来了更大。
网友分享：我认为最好要气垫，增加落地时的缓冲，对膝盖起到一定的保护作用。业余球员对膝盖保护不是很注意，落地时的冲击对膝盖影响很大（尤其是室外水泥场地），从而影响弹跳，不注意保护以后会很麻烦。当然水泥场地对鞋的磨损很严重。
网友分享：否则长期的冲击很容易使你再受伤！不知你是否为专业球员，但我建议用避震胶类的球鞋要好一点。不错，避震胶的鞋EVA在落地后也对恢复原状但时间较气垫来的长，再用物理解释就是“冲量”要远小于气垫。所以综上所述，你还是选。
不带鞋垫打球当然没有问题，有的时候我也忘了穿鞋垫。但是如果没穿的话一旦脚出汗很容易就会感觉到脚冷，打的时间长了会不舒服。
首先有气垫的鞋子是为了增加弹力还有舒适度，而不是因为外观的好看。学生一样也可以选择气垫鞋，有很多运动品牌有很多比较性价比高的气垫篮球鞋。还建议你买高帮的篮球鞋，可以更好的保护脚踝，避免打篮球时扭伤。