走步的定义：持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚。两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球。抬起中枢叫传球或投篮。
可以，这样给脚冲击所以会 。
对的，如果是先迈步的话是会被吹走不违例的，但是在上蓝的话，就不要会，这是看有没有连贯动作这个只得是上篮。
队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：(1)如果一脚正接触地面：a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中。
这种情况两只脚均可选择作为中枢脚，因为中枢脚的确定是在持球之后、双脚站定，而后移动其中一只脚，另一只脚则为中枢脚。这种情况依然两只脚都可以选择为中枢脚，这种接球后的一个小垫步稳定重心在NBA的比赛中非常之。
NBA运球停步后，中心脚移动了算走步的。走步，即带球走违例（Traveling）。在中国篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球。
停步后，当哪只脚都不是中枢脚时 (1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。& 注解 队员没有控制活球就没有。
网友分享：我来告诉你 停球时哪只脚先跨出 哪只脚就是中枢脚 可比的左脚先跨出 是中枢脚 然后他以左脚为轴旋转 是不走步的 。
当确定了中枢脚后，必须掌握持球移动的规定和要求。比赛中，队员在传球或投篮时，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面；队员在运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起；停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：队员在。
网友分享：一般来说分为两步急停和一步急停。两步急停就是停止运球后持球走两步。那么此时停住后，你跨出第一步的脚也就是先落地的脚就是重心脚。可能就是你说的中枢脚。一步急停是指停止运球后持球跨出一步双脚同时落地。此时。