用膝盖弓步防守，如果侵犯到他人身体，是犯规的。防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：（重点）当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用。
不犯规。不过两脚距离不应超过肩距 。
不犯规。不过两脚距离不应超过肩距 。
防守你的同学采取了一个不合理的防守动作。我们所说的合理的防守动作，在篮球术语中叫做“垂直圆柱体”，也就是双手可以上举，以自身肩宽为限制的一个垂直圆柱体（实际比赛中，防守队员可以用手前伸、平张开，但被防守。
依情况而定，就我个人理解，如果对方站位站稳了，他用弓子步是为了防你转身，这样不犯规；如果他有明显踢人动作，拿大腿踢你，那肯定犯规。
网友分享：犯规，防守时不可有推人动作，不可用手，肩顶，不可弓步，但可双手平伸，防止进攻者冲撞。
网友分享：那样不犯规的！建议你把下盘多练习一下，这样防守的时候也能抗住。
中锋防守最重要的卡位```和对方中锋对位时一定要卡好位 最好是弓步 前腿卡在对方双腿之间 使对方不能顺利转身 时刻保持双手张开 不要轻易吃晃 对方投篮时双手在他眼前晃扰乱视线 。
网友分享：1》打篮球不是规则叫你怎么打的，防守的人只会利用不违规的手段阻止你的得分！2》那样的防守是允许的，只要他不用脚踢你或者抬脚顶你，只是站着个弓步等你来顶是不会违例的，没有防守规则写明防守时要站直了，不能站。
网友分享：防被打你的脚要是弓步（最稳），记得根据他的转身习惯换脚，比如你左脚在前的弓步容易被他左转身，所以你要注意他转身的动作。有些人背打是靠顶你的反作用力后仰，你可以突然让开让他扑空，甚至他会摔倒。有些人投球。