有用的，这样不会影响他人。
高密减震，8mm厚度，重物压过以后，回弹复原的能力非常强。租的房子隔音差，用它练上练HIIT半小时，楼下没有找上来，证明隔音效果确实不错。
从实测数据看，隔音减震效果最好的是15毫米款，20毫米款次之，7毫米款效果最差。也就是说，瑜伽垫或者隔音垫并不是越厚静音效果就越好，还跟垫子所用的材料有关。7毫米和20毫米的两款垫子，材质密度相对比较高，捏起来。
有用，一定要买。如果你是家里有小孩，那请一定买来铺在家里，能阻止大部分孩子跑跳的声音。如果你是家里空调、低音炮、洗衣机、空调、电风扇振动太吵，买减震垫铺在这些物体下面，也能减少低频噪音影响楼下邻居休息。
篮球馆层的隔音常见的方法是在篮球场地面铺设隔音垫，双层隔声垫更好，才能阻止篮球运动时的篮球拍打声和跑步声音。隔声垫材料选择非常关键，就像室内篮球场常用的PVC隔声地板，对于楼顶篮球场就不太适用了，只是减震效果这一点。
网友分享：哎呀，你这种事情还是不要干，就是这样好的隔音垫子也不能，嗯，在上面运球的。你要想用这上面运球的话，你最好是去楼下或者是专门去体育场练习吧，或者可以去早点儿去练习篮球。
有效果。静音瑜伽垫是特殊的海绵成分做成的，能起到一定的隔音效果，但由于材料特殊，只是瑜伽或做运动用，不能当作隔音垫使用。
静音拍拍球对篮球有帮助吗【提问】您好 可以起到一定的训练效果 但是我这边建议您还是选择使用篮球 因为两个球的重量不一样【回答】会对运球有副作用吗【提问】没有副作用【回答】手感是不一样的哦【回答】我运完感觉篮球。
网友分享：多好，尽量不要在家里拍篮球，真想锻炼可以往墙上拍，这样楼下的邻居就不会听到了。换位思考，你的楼上在家里拍篮球，你应该也会很烦的，声音确实很大。希望能够帮助到你，也祝你能有一个好身体和好球技 。
ZOOM AIR是在普通气垫中填充弹性纤维制成的气垫，重量小，弹性好，反应速度快，适合于追求启动速度的球员，不过一般配备ZOOM的鞋都比较贵。ZOOM很舒服，ZOOM使用高弹性织物编织而成的一种高弹性气垫，重量轻，缓震能力出众同时对于。