也就是说只要不是在推对方或者是突然撤力就无妨，在NBA比赛过程中，为增加比赛的精彩度，更多身体接触也是被允许的。LZ所描述的用手顶只要不是在使力就不是犯规，但是篮球比赛忠是严禁用肘进行防守或者是保护球的。
可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的。
可以。当进攻球员背对的时候，可以用手靠住对方的腰。面对的话，就不能了。理论上来说、是可以碰到对方的腰的，但是不能够用蛮力把对方的腰顶住；因为如果顶住别人的腰、阻碍了别人的运动！只能够轻轻的将手贴在对方的。
这个时候不能用手，最合理的是用手臂，而且不能伸出去，不能让裁判认为你在用手或手臂推他。更符合规则的防守动作是躯干，前胸或肩部，抵住他。但是也不能沉肩，或是发力出去而有明显推出去的动作。
原则上是不允许的。但比赛对抗中这是不可避免的动作。但是不能做出比如推搡，阻挡，拉拽，击打等动作。防守要位也不一定非要在对方的身后。
篮球防守，背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰。但是有规定，防守人的手肘不能离开自己的身体，也就是要夹着腋窝来用手，要不就是推人犯规！侵人犯规(侵人犯规)指在比赛中，无论是活的还是死的，通过伸展球员的。
不算，如果你进行背打的话这样顶你是不犯规的，并且如果你背打移动很有侵略性的话会被吹进攻犯规。但如果是正常面对面运球突破时从背后或侧身时推你或背打时推你（可以根据这样造犯规），就是推人犯规了 。
给你介绍一个好用的防守背打姿势 两腿张开比肩稍微宽一点 一条腿微微向前 卡住对方轴心脚 到不要太向前 那样不好转换防守方向 腰部向前倾斜约30度 手臂可以就像你说的那样抵住对方 也可以一只手抵住 另一只想办法阻止对方。
网友分享：因为在背打时，防守队员是不能用手接触对方后背的，只能用身体顶。如果是NBA的话，则要看对方的手臂有没有明显的变形，而且不能有推人的动作，只能顶。如果有变形的话，就犯规了。向你说的那种情况应该是犯规了。
对于和自己相当或者比自己瘦小的人，这时候就要保持一定距离，创造适当的防守空间；身体前倾，用单手或双手抵住其后背，重心稍稍前移，由于身体条件差不多，不需要用很大力气，能抵住让对手不再顺利前进即可。防守这样的人要看。