集训：一般来看，从小学一直到高考，都算是集训。所谓的集训是根据国家统一组织的统一高等院校入学考试，各高校根据省一级招办录取进入各高校就读而得到的学历。集训的学习方式，简单来说便是我们基本待在学校，一般课程都是安排。
篮球训练，就是针对篮球各方面的技术进行训练。比如：（一）加强跑的训练，做到跑得快。要求：起动快，起动及时，并做到具有一定的耐久力。例如：30M，加速跑，1000M耐久跑等。（二）加强跳的训练，做到跳得高 要求：队员具。
集训，拼音jí xùn，汉语词语，意思为集中起来进行培训。出处：《花城》1981年第6期：“看吧，要不了多久……还得把他们送到县党校去集训。”《扬子晚报》1990.7。21：“参加这次集训的队员有26人。”造句：。
身体的训练。包括你体能、身体协调力、力量以及个人的意志力。体能很简单就是多做些有氧或者无氧的运动；身体协调力就是刺激手部的灵活，腰腹与腿部的配合；力量就是做静推训练；意志力通过对不易解决的问题尽全部的力量。
篮球，英文(basketball)，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性 体育运动 下面是我收集整理的篮球队训练计划 范文 ，欢迎借鉴参考。 篮球队训练计划(一) 一、。
网友分享：篮球集训一般都是先拉体能。然后才是专业集训。篮球队训练课目 一、热 身 运 动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。二、步 伐 1。交叉步。
网友分享：然后就是对内氛围方面的，看你自己人格魅力了，队友服你那就好了，不服或者怎么样的，放宽心，打着玩吧。再跟你啰嗦两句，大学篮球比赛除了体能，别的方面，个人感觉不靠练，完全是临场发挥，你强就是强，弱的话再怎么练。
详细解释：按一定目的、要求将分散的人员集中一处训练。《花城》1981年第6期：“看吧，要不了多久……还得把他们送到县党校去集训。”《扬子晚报》1990.7。21：“参加这次集训的队员有26人。”中文名集训外文名jí xùn。
网友分享：要讲的很多了，概括为以下几点：首要一点：注重团队的凝聚力的培养。培养意识。因为篮球是团体项目，需要每一个人的不懈努力！多做队内的交流。不要埋怨彼此。一次场上队友间的眼神，都可能会发生一次良好的配合，这就是意识。
篮球球员的训练是非常严格和艰苦的，而且为了提高身体素质，他们对于身体的各个方面都要进行训练，不管是手臂、手腕、大腿、小腿等，都需要训练到位，这样在比赛中才能有更好的发挥，才能更好的驰骋于赛场之上。下面是篮球球员。