网友分享：首先是重心低了球较好控制，其次是身体易保持平衡。一个比较经典的例子就是皮蓬突破左手单手撑地右手运球，不知道你见过没。举个贴切的例子就是你拍球时拍的越低，频率越快，球的变相速度越快，人也同理 。
一般是指鞋底高度比较高。跑鞋鞋底超过2cm就是重心过高，如果足踝力量较差，脚踝和小腿肌肉负荷很大，如果是初级跑者，很有可能因为足踝不稳定形成足内旋的情况。
首先是重心低了球较好控制，其次是身体易保持平衡。一个比较经典的例子就是皮蓬突破左手单手撑地右手运球，不知道你见过没。举个贴切的例子就是你拍球时拍的越低，频率越快，球的变相速度越快，人也同理 。
网友分享：运球时降低重心是为了启动快，在突破时要求的就是一个启动速度，因为篮球整个半场才14*15米，你不会像跑百米一样有个充分的加速过程，所以启动快，就是突破快。你想想你突破上篮时，最多不过五六步而已，这五六步就是考。
网友分享：重心放低就是运球时腰弯一些，运球弹起的高度不超过膝盖10厘米。
网友分享：几何中心与物体底部的距离 。
网友分享：因为他重量大，速度慢，所以感觉稳。中心是自己感觉的稳定，而不是刻意模仿，你看科比放手时候双脚很稳，不时点地。你玩的时候运球别飞着运就行，或者练练背身单打。我qq，具体可以请教我。
网友分享：首先想要不摔跤就要过弯的时候重心在地面上的投影不超过脚底的边线，也就是身子的倾斜度不能太大；而高的人重心高，但是脚底的面积就那么大，所以同样的速度过弯，高的人的身子不能太倾斜，矮的人则可以更倾一点 但是过。
高帮是鞋帮最高的，高帮鞋鞋帮可以完全包裹住脚踝。而中帮鞋，则是介于高帮和低帮鞋之间，低帮鞋就是鞋帮较低，大概在脚踝处。中帮就是鞋帮比低帮鞋稍微高一点 ，大概在脚踝上一点，不过不把脚踝完全包住。总之，低帮中邦。
厚底篮球鞋主要适用于内线球员，注重减震，后卫一般选前掌比较薄的篮球鞋，这样启动会比较快 。