乔丹平筐跳投。乔丹跳投时高度惊人，几乎等于别人扣篮时跳的高度，而且滞空时间还要比别人长。所以只要乔丹跳起来，就是目送他的得分了。加内特铁血中投。狼王”加内特身高2米11的加内特臂展还达到了惊人的2米26，同时加内特的出。
对身高不高的来说 就是扣篮了 其实 投篮都是最难的。
网友分享：4.空中闪躲,这招可谓是篮球里最难的招了,既需要弹跳,也需要滞空和球感,你可以上网查乔丹十大空中闪躲,自己慢慢钻研吧!!!。
但具体的来说,灌蓝又有很多花试,这些空中动作都很PL,包括一些变向的空中拉干,换手上蓝等等 投篮也很有没感,以前的JD的转身后仰跳投就是一决 现在的KOBE也将这个技术用的出神入化 其实真正喜欢篮球的人 应该明白,漂亮。
我感觉 最难也是最基础的东西，比如 投篮 在有防守压力 以及比赛压力的情况下。你看 佩贾、科比、阿里纳斯、霍里 这样的人 常常充当关键先生 立足的又是什么 不可能最后几秒 还冲 篮下去爆扣一次吧。
就没有效果了，同时动作要标准，即使影响速度也没关系，肌肉要重新习惯这一点，需要时间适应，这样能使重心前移提高速度。篮球最重要的就是运球能力，你平时要培养球感的。比如近地面10公分到20公分控球单手，尽量保持最小。
篮球运动历史上难度最高难度的全十位：第一位：世界第一扣将Guy Dupuy 远距离起跳滑翔空中拿球背后换手飞越四个人最后扣篮 难度：10分 滞空：10分 技术：10分 第二位：Guy Dupuy 远距离起跳空中拿球飞越汽车再胯下换手。
网友分享：锻炼： *两个动作，每天各4组，尽量要标准，早晨做效果最好，锻炼前后15-30分钟喝点水，有蜂蜜更好 *第一个--仰卧起坐，25个 x 4组，手要拉耳朵坐，实在不行就交叉放前胸，关键是下来的时候不要放到底，上去的。
扣篮 。
网友分享：步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一。