根据自己所打的位置再综合考虑。不同环境下所穿的鞋子对于软硬的要求并不一样。对于后卫来说，买球鞋最好是选择前掌硬一些，贴地的球鞋，这样会带来最佳的启动感受。大体重力量型的打法追求缓震的话可以选择双气垫，能带来。
下面是不同材质的鞋底，因此它们的软硬也不同 （1）橡胶：用于各种运动鞋大底；优点：耐磨性佳、防滑、有弹性、不易断裂、柔软度较好、伸延性好、收缩稳定、硬度佳、弯曲性好。缺点：重量较重、易吐霜（属品质问题）、不。
网友分享：软底的好。 因为鞋底软能产生更大抓地力 。碳板是用碳纤维编制的一块板 非常硬 一般在有气垫的鞋中使用 用于鞋的中底 因为你在启动时 气垫会吸收能量 导致速度变慢 所以通过碳板来增加硬度 增加启动速度 软底 因为鞋底。
软底的话比较好走，路走久了，也不会觉得很痛。但是相对他就有一个缺点，就是容易坏。底很容易磨掉。而且脚也比较容易受伤，踩到碎玻璃的时候容易伤到脚。相对的，硬底的话，可以保护脚和脚踝不受伤。他的缺点也就是。
硬质的主要适合室外的 抗磨损比较好 软的适合室内的舒适性好 。
毕竟软质的弹跳力要更好一些 更重要的是软质的摩擦力更好 打篮球有时候过人需要作出很大的机动 摩擦力差了就容易摔倒 至于硬质的反正我是不会选用 但是登山、驴行等活动中 我会选择偏硬的篮球鞋 原因是篮球鞋一般都是。
首先要穿适合自己脚的，当然鞋底软一点比较好，因为软一点可以减少对膝盖和身体其他部分的震荡对保护身体有好处。当然还要有合适的硬度，不能太软，要有助于自己的弹跳，一些专业篮球鞋比较好，你可以去一些专卖店看看。
所以鞋底的硬度既不能太硬，也不能太软，一般应控制在邵氏50－70度范围内。当然，家里穿的拖鞋因为不走长路，软一些感觉上更舒服。还有休闲鞋，也可适当欧一些，但军用鞋靴，经常被穿着长途跋涉，那鞋底硬度是绝对不能。
运动鞋鞋底：根据研究发现，硬底鞋有助于起动的时候瞬间爆发速度，软底鞋在跳起落地时会有缓冲保护脚的作用，各有各的长处吧。要根据你自己的技术特点。速度快的突破型选手用稍硬一点的鞋，内线的篮板悍将和高手选用稍软。
软。airJordan1的前底是中等偏软的，这款鞋前底相比前底子硬的鞋能更好保护脚掌，但中底和整体的鞋底是偏硬的，因此如果对球鞋有要求的话尽量少用这双鞋打篮球（减震和回弹较差）。PU中底上植入AirSole气垫，但减震和。