网友分享：简单来说，就是使用一切合乎规则的办法去阻止对方得分。这样既增加了篮球这个运动的难度，又提高了这项运动的趣味性以及激烈程度。防守方法如下：防守的重要性，看过nba篮球比赛的人球迷们都知道，有的球队是防守型球队，有。
进攻可以提高上座率，防守可以拿冠军，看球队需求喽~~如果老总爱钱多过爱荣誉，自然进攻比防守强。近几个赛季的小牛队就是个最好的例子。原来小牛老板库班为了提高原本是烂队的小牛，不惜血本弄来纳什，诺维斯基，和芬利。
防守是拿总冠军的先决条件，防守可以提升球队的档次，一只只会进攻的球队就像花瓶，一只攻防兼备的球队才是一只真正的球队。如今的小孩，学生打球根本不注重防守，进攻者偶尔遇到紧逼的防守就马上抱怨说犯规，这样是懦夫的表现。
从世界篮球运动的发展趋势分析，随着攻守转换时间的缩短，防守也由被动防守转换为积极主动的防守，身体接触频繁，对抗更加凶猛，因此，应重视个人防守 防守是最有力的进攻 进攻是最好的防守 这就要求现代篮球攻守平衡 能攻能守 。
我自认为是防守，防守主观上影响比较大，对方比较强，就贴着他防，不让他接球，进攻得讲究效率，做好了防守，进攻才有意义。
网友分享：6。防守球员对球和人没有优先级，两者一样重要。 7。每个防守者需注视持球者外，还要注意其它四个进攻者。 8。五个防守者能紧密的在一起的关键是联络。 9。由于高位以下的三个防守者须负监视责任，因此联络是非常重要。 10。联络关键是。
网友分享：最后可以上升一个层面，用欲扬先抑的方式写防守战术虽然不好看，甚至很多人看不懂，但起到的关键作用。有必要的话可以上升到生活，篮球运动就是一个战场，防守就好比阵型和盾牌，能有效的减少伤亡。为进攻敌人做好了完全准备。
网友分享：那我反过来问你，那中学生篮球运动个人进攻的意义在什么地方？不就很简单嘛，就是进球，得分。反过来，防守就是为了遏制对手的得分咯。那你说的意义呢，我给你这样说一下，良好的个人防守能力，能给你盯防的对手很大的压力。
进攻是剑，防守是盾，从另一个层面上说，进攻是反方向的防守，而防守是反方向的进攻，光有进攻没防守，就相当于人只有手没有躯体，光有防守没进攻，就相当于只有躯干没有手，两者相辅相成，缺一不可，坚挺的防守加上。
防守是一支有目标的球队的基石，做好了防守才能立足于不败之地，攻击性防守是现在的主流，很多球队都擅长于打 快速防守反击，包括热火队也是这种节奏 。