在进攻方运球突破的时候，不论是防守人移动身体挡住进攻路线还是用手拦阻进攻路线都是阻挡犯规。顺便说下，楼下这位朋友根本没有明白合理冲撞区的设置是干什么的，字多懒得打。只说一点，无论防守人在哪里，只要垂直起跳，双。
篮球的阻挡犯规不是必须是进攻方要起三步上篮。阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。持球队员必须预。
这种情况下算犯规的现象比较多，根据经验，以往这都算是阻挡 但是如果有一个良好的预判，在进攻队员选择进攻路线前防守队员提前站到了他进攻路线的点，而且一定要站住不能动，这时是进攻犯规。造这种犯规的人要很有防守意识 。
用双手挡住你的进攻路线的话更多时候应该是防守犯规。更多的时候判断是身体占位，我们常说防守要动脚而不是动手。
阻挡犯规就是在移动当中阻挡了进攻队员的前进路线 进攻犯规是在防守队员站定的情况下，进攻方撞到防守方 另外，如果是三合理冲撞区之类无论动与没动都算阻挡犯规；如果不在合理冲撞区内，则看防守方是否站定以及是否是用。
网友分享：1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧。
网友分享：双脚一定要站定，不要侧身。防守上篮时脚步一定要快，尽量贴紧上篮的那个人，同时扬起你的胳膊，让他难受，干扰他的视线，逼迫他传球。如果封不住他的上篮的话就用手贴在他眼上，让他看不见，呵呵，希望对你有帮助。
要看情况。如果对方进攻，你提前站在他的前进路线挡住了他，就不算犯规。如果你是随着他移动，然后挡住了，那就算你犯规。
若你带球冲防守者一侧快速突破，一般防守者都会尽力跟着你，如果你的速度不够快，那么就很可能造成他仍然紧贴着你，这不算犯规！除非你一突破就停球开始上三步篮，同时他仍然推着你就是阻挡！如果他仅仅只是贴着你，不算。
跑位这个东西。首先要看你是什么角色。如果你是PG或者SG。那在跑位的时候就没必要进内线禁区。基本就是围绕三分线外围跑。有时候溜过底线利用禁区内中锋的挡拆。跑到底线另一边。如果是C或者PF。也没必要往三分线外面跑。