第二种防守姿势“单面防守”，同样两脚伸开略比肩宽，重心放底，两腿微曲，下半身的动作就与“全面防守”动作一样，区别在于手臂的动作，而是主要重点防守左右两边的其中一边，以防守人左边为主要防守的方向为例，左手伸展开。
标准篮球场地尺寸图。1。一、球场：长28m，宽15m。2。线条：宽度为5cm。3。界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2m。4。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。5。中线：从边线的中点画一平行于端线的。
网友分享：手臂完全伸直了测量肘关节周长 尺寸：S： 22.9-25.4cm，M： 25.4-27.9cm，L： 27.9-30.5cm，XL：30.5-33.0cm 护肘功能：依肘部曲线设计而成的筒状护套，能对肘部产生适度的束缚，完全的包覆能提供基本的支撑与固。
篮球场地平面示意图 场地参数 球场尺寸：长28m宽15m。(美职篮：长28.65m，宽15.24m)线条宽度：0.05m(5cm)中圈(跳球圈)：半径为1.8m的圆周。三分线：半径为6.75m，与边线的间隔不能少于0.9m。(美职篮：7.25。
篮球场标准尺寸图如下：场地参数：长：28米，宽：15米，线条宽：0.05米，中圈：半径1.8米，三分线：6.75米（2010年启用，之前为6.25米），罚球线：从端线内沿到它的最外沿5.80米，长3.60米，三秒区：4.90米×。
网友分享：简单的说就是手臂不能跟对方有接触，防守时主要接触面在你的胸膛，而且手臂不能搭在对方身上，NBA里允许用手撑着对方的强打，但只能笔直，手臂不能弯曲，国际篮联则规定手不能放在对方身上，一旦手放在对方背上就会吹推人。
篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。长：28米 宽：15米 线条宽：0.05米 中圈：半径1.8米 三分线：6.75米（2010年启用，之前为6.25米）W罚球线：从端线内沿到它的最外沿5。
六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。篮球场线条及其尺寸 本条款所提到的线条要：一、用相同颜色画出；二、宽度为0.05米(5厘米)三、清晰可辨。(一)界线 球场要。
篮球场正规尺寸图：篮球场面积：标准篮球场分主场和副场，总长32米，宽19米。副场距离主场2米。标准篮球场面积：（主场＋副场）：34米×19米＝646平方米；主场：28米×15米＝420平方米；副场：646-420=226平方米。
篮球场的线，宽度为5公分，也就是0.05米。二、其他几个重要尺寸 三分线距离，一般视为6.75米。三分线是以篮筐在地面的投影为中心，6.75米为半径的一个圆的部分，因为篮筐实际并不是在底线上，而是距离底线大概还有1。