高？那可以直接发高远球啊。球到达最高点就会落下到发球线与底线之间，只要质量好了，没人能第一拍就会扣杀你的。还可以发擦网球，这个他也会被动些。不会第一拍对你造成威胁 。
羽毛球发球时球的高度是可以超过自己身高的高度的；一、单打站位 单打站位一般是在离发球线1.50米处。站在右发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚在前。
发球有两种方法，一种是打后场，那必须打高远球，让对手到底线接球，而且没办法扣球。还有一种方法打平球，尽量的打在边线与二米线交点，这样发球一定要低，最好是贴网过去，否则打高了就很容易被对方扣死 。
羽毛球竞赛规则规定，合法发球应该注意以下两点：一是在发球过程中，双脚均不能离开地面或移动，但发球时随重心前移，脚跟随之自然提起，只要脚尖不动，不算违例。二是当球与拍面接触的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要。
羽毛球比赛发球时要求低于发球球员的腰部发球不能过腰，不然都是直接扣一分算犯规的。原因是发球如果不限制高度的话，发球就因为高度过高而具有威胁性，使得比赛从发球开始就能占据绝对优势，发出去得球直接就是下落，以至于对手。
首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了（过去曾有过在羽毛球比赛。
8 发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。9 一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。10 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球。
一般的时候可以，但比赛的时候不行。因为比赛规则要求，发球时击球点不能超过腰部，扔高球就会过腰了。
D】开始发球（不是任何一次获得发球权一方的首次发球都应由站在右发球区的球员从右发球区开始发球{这是老规则球权得分制的发球规则}）甲方在位的【A】接发球。以上是现在实施21分每球得分制比赛。
羽毛球发球不能过腰。就是击球的那一瞬间不能过自己的腰部 。