根据自己所打的位置再综合考虑。不同环境下所穿的鞋子对于软硬的要求并不一样。对于后卫来说，买球鞋最好是选择前掌硬一些，贴地的球鞋，这样会带来最佳的启动感受。大体重力量型的打法追求缓震的话可以选择双气垫，能带来。
硬底鞋有助于起动的时候瞬间爆发速度，软底鞋在跳起落地时会有缓冲保护脚的作用，各有各的长处吧。要根据自己的技术特点。速度快的突破型选手用稍硬一点的鞋，内线的篮板悍将和火锅高手选用稍软的鞋。并不是一成不变的。
网友分享：软鞋的话，耐磨性就会比较差，平时穿可能会比较舒服，但是打球的时候就比较容易受伤；鞋掌比较硬的鞋会比较耐磨，硬度越高耐磨性越好，但是抓地性能就会相对越差。作为篮球鞋来讲，鞋面的硬度应该适中，太硬容易磨伤，太软则。
首先要穿适合自己脚的，当然鞋底软一点比较好，因为软一点可以减少对膝盖和身体其他部分的震荡对保护身体有好处。当然还要有合适的硬度，不能太软，要有助于自己的弹跳，一些专业篮球鞋比较好，你可以去一些专卖店看看。
网友分享：软底的好。 因为鞋底软能产生更大抓地力 。碳板是用碳纤维编制的一块板 非常硬 一般在有气垫的鞋中使用 用于鞋的中底 因为你在启动时 气垫会吸收能量 导致速度变慢 所以通过碳板来增加硬度 增加启动速度 软底 因为鞋底。
emmm看你个人喜好吧 中底比较软的缓震比较好点 很多人会比较喜欢篮球鞋有踩shi感 就是中底比较软的那种 。
板鞋的话一般就比较硬，因为没有加入一些鞋类科技。还有篮球系列的鞋底比较硬，因为篮球系列注重耐磨性和防滑性。安踏的跑步系列和综训系列的是最轻的，穿在脚上基本感觉不出来什么重量。网上买的也不全是假的，主要是看你是。
硬质的主要适合室外的 抗磨损比较好 软的适合室内的舒适性好 。
网友分享：不能单纯的说越硬越好或者越软越好 要软硬适中 其实 篮球鞋 刚买的时候鞋底都比较硬 穿一段时间就好了 。
鞋帮不能太硬，否则影响行动 除非你是大中锋，后卫和小前锋还是低帮或者中帮比较好，这样比较舒适 也不影响技术动作的发挥 。