哮喘患者在缓解期经常进行体育锻炼，反而可以降低运动后气喘的发生。体育锻炼不仅可以改善患者的身体体质，也可以提高身体的抗病能力和对环境的适应能力。澳大利亚著名的运动医学家达奇在研究中发现，如果哮喘患者进行同样运动量的活。
一、哮喘患者的症状 哮喘患者的症状，很多人只是认为会咳嗽。但是其实哮喘患者还是有很多症状的，有的时候会憋气，甚至有的时候呼吸不动，这都是哮喘患者很容易犯的症状，而这个时候对于人正常的生活是有影响的。很多哮喘患者。
游泳可提高免疫力,预防感冒游泳时,由于接触的是冷水,所以能提高机体对环境的适应能力,从而提高身体免疫力,降低感冒的机率,就降低了哮喘病的机率.。增强心肺功能，游泳时,呼吸肌负担大大加重,12-15千克的水压压迫着整个脑腔,。
对于不适合游泳的哮喘患者来说，可以参加的运动包括划船、太极拳、体操、羽毛球、散步、骑自行车、慢跑。哮喘病人自身身体条件的特点，决定了他们在运动时要作好充分的准备活动。同时，在运动的开始阶段要遵循先慢后快的原则。
运动中，游泳最适合运动性哮喘患者，还有划船，打太极拳，体操，羽毛球，骑自行车和慢跑等等。可以帮助患者达到轻松，娱乐性，更多时候，患者不要勉强自己去干一些自己不能干的运动。
哮喘病人的体育运动可以多样化，所有体育项目中以游泳最为适合哮喘病人，其次分别为划船、打太极拳、练功十八法、体操、羽毛球、散步、骑自行车和慢跑等。病人通过参加一些轻松、娱乐性强的运动权比幕，在愉快的心境中达到锻炼。
过敏性哮喘不适合剧烈的运动。过敏性哮喘的发作经常与环境或时间有关联，如具有早晚加重或夜间加重、在家中加重、室外缓解等特点，另外在吸入冷空气、烟雾，油漆、敌敌畏、等化学气味或接触床尘、尘螨等过敏原也可加重，在剧烈。
网友分享：用手感觉这种起伏，并适当加压于腹部；用口徐徐呼气（口成吹笛状），呼至腹部瘪进为止。呼气时横膈上升，肺容量增大，腹壁也随之下陷，并有意识地再把腹肌收缩一下，以增加腹压，使横膈更为上升。一吸一呼为一次，10次为。
哮喘病患者应该怎么做健身运动1 (1)选择合适的运动项目：哮喘病人的体育运动可以多样化，所有体育项目中以游泳最为适合哮喘病人，其次分别为划船、打太极拳、练功十八法、体操、羽毛球、散步、骑自行车和慢跑等。病人通过参加。
回答：在咳嗽变异性哮喘发作期间,是需要限制活动的。 症状缓解后,可以适当的运动,但是要注意运动强度,以不引起咳嗽加重为宜。 建议下载医本呼吸软件,上面有详尽的哮喘相关资料。