（1)讲解并示范动作要点：一块布能包住石头，一张同样大小的木板却做不到。篮球就像那颗石头，而我们的手要像一张木板还是一块布呢？！要点：跟踪：球高手高，球低手低，用按压的方式运球。高度：高不过肩，低及膝盖。
篮球教案 篇1 一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通。
要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。体前换手变向运球：方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右。
网友分享：运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度。
低位就是靠近篮筐和三分线两边的底角(大个子一般都在低位得分）高位就是三分线以外或在三分线附近 。
行进间高运球 行进间低运球 行进间高、低运球 二、学习移动技术（滑步、撤步）（一）教学任务：基本上掌握滑步、撤步的动作方法 （二）概念、动作方法与动作要点 滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。侧。
网友分享：行进间高运球，上体前倾膝微屈，五指分开肘为轴； 用力按球侧后方，大步奔跑要跟上；左右两手快运球，抬头观察视野广。行进间低运球，两膝微屈体前倾，五指分开按拍球； 手腕柔和缓冲球，过人护球眼看球。左右两手快运球，运球勿忘多传球。 。
篮球体前变向运球教案介绍 1。年级：五年级班人数：40人场地：篮球场一个 2。器材：篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根，3。教学内容：篮球：体前换手变向运球游戏：障碍跑 4。教学目标：1。认知目标。
(1)高低运球 (2)用单手高或低运球，可用不同的速度运球。要求不能丢球，也不能撞到其他同学。 (3)学生展示技术，教师给予点评。 (4)创新运球练习方法(图3) 启发一：甲同学招呼乙同学，然后2人运球在一起。 启发二：甲同学招呼乙、。
幼儿篮球训练教案 ●教学目的 第一周初步掌握熟悉球性，控制球性的练习方法［2课时］基本掌握原地高、低运球及左右手运球的动作方法［4课时］第二周进一步加强对球性的熟悉，和对音乐节奏的把握［1课时］基本掌握坐地拍球、胯下。