网友分享：将穿出来的鞋带往外慢慢拉紧。关键的是要向下拉紧鞋带。最后就是像平时一样帮一个蝴蝶结系紧就行啦。
●篮球鞋鞋带绑法之格子系法：1。 将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。2。 跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。3。 然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。4。 重复第。
首先我们把鞋带两边对齐，从鞋子的最上面两个孔中穿过。穿过之后，我们接着把左边里面的鞋带从左边第二个孔中从内到外穿出来。然后将左边鞋带穿到右边第二个孔中，右边第一个孔的鞋带从右边第三个孔从内到外。
将鞋带从前两个鞋孔穿过，然后调整鞋带两端的长度。将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔，自下而上平直穿出，两端对直向上，从回外到里穿进第二孔。再将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的。
上下系法：将鞋带由灰色部分平直穿过，并由每个鞋孔从上向下穿出。鞋带从下面交叉并由第二对鞋孔自下而上穿出。重复这个过程从最上面两个孔穿出。平直系法（欧式）：将鞋带由灰色部分平直穿过，并由每个鞋孔从。
首先，将第一根鞋带的两端，穿进鞋子左边的第二个孔里。然后依次将剩余部分，穿进下面的所有孔里。将第二根鞋带也按照同样的方法，穿在鞋子右边的孔里。将两边的鞋带从最下面开始进行交叉，将绿色鞋带穿在。
网友分享：尽量是从下往上系，把系好的鞋带系到穿鞋时稍微紧脚一点而且系到你穿着舒服时就好！o(∩_∩)o。
系一边上下有两排孔的鞋带具体流程如下：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2。 鞋带的一端（黄色端）斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。3。 鞋带的另一端（蓝色端。