不可以，那是犯规。正规有效的防守是正确的接触，当对手在禁区外接球时，防守时要保持一步的距离；但如果对手向禁区突破时，并进入了禁区，这个时候便可以接触了，你可以用身体贴住他，影响他的动作，降低他的命中率，如果。
如果手里有球的，在红线里面是合理冲撞区，持球着可以背身打到撞防守人员，但是防守人员当是受，进攻人员是攻，如果他撞你的话，防守的人还对着撞的话，防守人犯规。
要看进攻球员是怎么撞的，抬肘、沉肩把防守球员撞倒都是进攻犯规的，要是正常身体碰撞，而防守球员又是移动中的，会吹防守球员阻挡犯规 。
网友分享：犯规的，这个应该吹移动掩护犯规，进攻方无球队员给持球队员做掩护制造空当时是不能移动的，更别说撞击了。
网友分享：犯规！合理冲撞区！他撞你是合法。你挡住了他则是 阻挡犯规！移动起跳时。看球权在谁手上。 假如你是持球方。 你起跳后，对方在起跳对你造成身体碰撞。属于他阻挡犯规！ 假如你球已经出手。则不构成犯规。
不一定，进攻时如果防守队员离你较近，不算撞人，防守队员肯定要阻挡进攻方，只是不能双手张开，否则判防守队员移动单打（双手张开并一直跟着进攻的人跑，不管他有没有拿球）。
网友分享：在篮球运动中防守方拥有他站立的位置以及上空为合法防守位置 进攻犯规是指防守球员提前占据了这个位置并站定的情况下 进攻方撞到 所以竖直上跳的防守是合法防守 而且不能造成进攻犯规 但是不能撞他，那样是犯规的 。
网友分享：其次，在下落过程中相撞时非常危险的。因为此时你的注意力集中在出手的球上，并且下落时容易失去平衡，人家撞过来是十分危险的。甚至可能是故意的，当然要对这样的行为进行控制。最后，NBA有很多利用这种方法造犯规的。比如3+1。
对于提问者的问题，首先 不可以用肩膀撞防守队员，也不可以用手臂撞防守队员，对于你说的你冲起来，他站着给你撞，如果在你离地之前，他站定了，你用什么地方撞都是犯规，如果是在你跳起来之后他站定，并且碰撞发生在。
网友分享：当防守不控制球的队员时，时间和距离的因素应适用。防守队员不能如此靠近和/或如此快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置，以致后者没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。此距离对防守队员的速度直接成正比，不得。