运动员们开始意识到低帮篮球鞋的优势。一般来说，低帮篮球鞋比同款的高帮版本要轻20%。这意味着运动员的脚可以移动得更快，同时减缓了运动员的疲劳程度，增加上场时间。而对于耐克、阿迪达斯和安德玛等运动品牌来说，推出低帮。
低帮篮球鞋：加速性、灵活性都远强于高帮篮球鞋，后卫在篮球场上要速度要突破要变向，低帮篮球鞋就正好适合了。但是对于脚踝的保护就不如高帮篮球鞋了，因此一些进入职业生涯末年的后卫们也会选择高帮篮球鞋。介于两者之间的。
没有绝对的好坏。高帮比低帮相对来说保护性能要好一些，不过鞋的重量也比低帮重。所以一般来说内线球员选择高帮，外线球员选择低帮比较好。不过主要的还是看个人的喜好，其他都不是问题。希望对你有帮助。
所以建议您买高帮裹脚的篮球鞋。假如您打外线的话，完全可以买低帮的，那样的球鞋轻，不束缚脚。或者啊，您可以穿跑鞋打球，跑鞋的底子很轻很轻，反正我有时候就直接穿跑鞋打，那样跳的更高跑得更快，说实在的篮。
新人建议高帮篮球鞋，毕竟只是玩玩的篮球爱好者，高帮更能保护你的脚踝，不至于那么容易崴脚。低帮篮球鞋确实是会让你更灵活，启动更快，可是崴脚的几率也会更大。如果执意要穿低帮篮球鞋的话，建议在打球之前多做热身运动。
高帮篮球鞋能够更好的保护脚踝，穿上后即使崴脚也不会严重，但是会影响球员脚踝部位的灵活性，因此在做变向的时候灵活性会差一些，低帮篮球鞋对球员的束缚很少，灵活性不受影响，但是相对应的保护性差一些。
高帮的篮球鞋保护性比较好，同时适合打内线和比较力量型的选手，因为这两种打法的人跳得比较多，相应的对脚的冲击力比较大，也很容易在落地的时候踩到别人的脚，从而造成对脚的伤害，高帮的在这方面就很有保护性了，低帮的。
高帮保护性能好，大多数偏重，适合SF，PF，C。低帮束缚小，轻，适合SG，PG。但近代越来越多高帮鞋轻量化，例如nike hyperdunk，adidas crazy light， crazyquick。所以越来越多后卫也穿起了高帮鞋，既不限制灵活度，亦具有保护。
高帮鞋能够起到保护作用；有一定的经验过后就要根据自己的爱好去选择了，高帮鞋对我们业余运动员来说在变相运球的时候有一定阻碍，可以选择中低帮鞋或者软一点的高帮，有把握的话选择低帮也是可以的。（希望能够帮到你）。
高帮篮球鞋保护性能较好，崴脚的风险相对较低。相对地，在做快速变向等技术动作时不如低帮球鞋灵敏。低帮鞋就相反了，保护性能相对较差，但是有利于做变向动作。对于普通人来说，如果技术特点不是以突破为主，那还是穿高帮鞋。