不能，但可以手腕横摆与你前身就是胸部平行，可以轻触但不能用力。
犯规，这是非法用肘，规则不允许的，详见《篮球规则》：第34条 侵人犯规 34.1 定义 侵人犯规是队员与对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、。
网友分享：不能用肘的，只能用前臂稍微挡挡，一用肘就犯规，那多危险啊，肯定吃犯规。
架肘是不可以的，无论哪个位置，违反体育道德，易对人造成伤害，会被吹犯规的。
不算，如果对方在前进中，你手或身体任何地方接触并挡着对方，这才阻挡。还有，我想问一下，用手肘挡着胸前，你不觉得很怪吗。
网友分享：一般不能用肘，既是犯规，又不道德。除非你在3秒区内被认为围死了，用肘顶开空间。但朋友之间最好不要做伤人的动作。其实遇到这种情况，想跟他玩，就在他头上干拔几个 胯下耍他 传裤裆等等。如果不想和他玩，吐口。
网友分享：个人观念，在对方没有明显的进攻动作时可以合理使用，但在对方作出明显的进攻动作时就不能用了，这个时候跟上他的脚步去站防守位子才是最重要的，是最正确的选择。
那个要看动作的幅度和性质了，正常的护球是允许的，但是手肘这个部位在篮球比赛中十分敏感，稍不注意，就会被吹犯规。建议真正想好好打篮球的，尽量少用手肘，即使护球的时候，也要尽量用身体，肩、背、臀都可以啊。
用手臂挡着，利用身体往前推你，这样是不犯规的。如果他用手或肘推你，手和肘超出了脚所占的防御范围就会被吹犯规 。
算，只要你把手肘扬起来了就犯规 。