我觉得还是lunarlon，就是俗称的波浪底减震更舒适，但是不耐穿，体重偏大的很快就扁了，失去减震效果。而气垫相对耐用，zoom更轻适合爆发就是突然启动（LBJ10的全掌zoom除外），Maxair笨重但弹跳不错。我推荐买hyperdunk系列的。
zoom回弹爆发优于boost，但是boost脚感更加缓和。强烈竞技无论篮球还是跑步选择zoom，更要求脚感体验尤其是休闲鞋舒适度选boost，阿迪达斯的eqt等系列压马路脚感极其舒适，耐克的竞技跑鞋性能优越性不必多言 如果要将Boost和zoom按。
zoom更加具有弹性，这一特性就非常适合打篮球了。虽然zoom和boost还可以细分好几个小种类，但是笼统地来说，zoom和boost之间的区别就是这样了。建议大家在挑选的时候，一定要结合自身情况选择最合适的款式。因为适合自己的鞋子。
ZOOM反应更快，更迅速，现在以新生代气垫减震技术的角色出现在nike鞋上 AIR SOLE相对比较老，但是可以提供舒适的缓震，但是不利于启动 。
选Nike Air Zoom。Nike Air Zoom 是耐克气垫技术中的一种，耐克成熟的气垫技术之一。特点是超轻、超薄，且这项矮点技术被广泛运用于耐克的篮球鞋、跑步鞋和训练鞋中。nike air zoom气垫设计在篮球鞋内，一般是不可见的。
后卫的话zoom或者sole都可以或者i。p。s也行，要是体重大打内线的话shox会比较好一些，可以看看rbk锐步的蜂巢缓震也很不错的，蜂巢是什么位置都行，相对上面这些来说阿迪的adiprene+效果就没那么好（自己感觉）没有zoom舒服。
是目前市面上公认的顶级配置 价格也贵拉 zoom还分 zoom/cage zoom/visiable zoom好几种 max air是十几年前发明的大容量气垫 凭借出色的减震性能的具有震撼里的外观一直傲立鞋市 我个人觉得zoom比较好，很轻且舒服 。
网友分享：当然是nike zoom 。
建议选择阿迪boost，缓震直接些！zoom是以借气垫快速启动为主，缓震为辅 boost是缓震和快速启动均衡的中底发泡材质，和耐克的lunar中底材质的效果相似 boost由于其聚合物的固有性质，有不易老化、适用温度范围广的优点，大有赶超。
zoom的话很薄，而且各个方面比如说加速 弹跳什么的。都有不错的表现。瞬间爆发比较强。我都是穿有zoom的鞋的。缺点就是装zoom的鞋子基本都是1000+的（除了欧文1）。不过上次看到一个贴吧说是zoom对于膝盖有损伤。不知道。