脚尖处留出1~1.5cm的空间，防止鞋子太紧磨脚。不要只按尺码试穿鞋子，例如，如果经常穿37号，应该试试36号和38号，另外，下午和晚上的脚会比早上大，所以不建议早上买鞋；此外，应该多走路。站立和坐姿时脚的伸展状态不。
网友分享：嗯！运动鞋你最好买比你脚趾头稍长5毫米的就行了！因为运动鞋越穿会慢慢的变大！但不明显！稍微大一点点的鞋穿起来会很舒服的！对你的脚也有很好的保护！。
运动鞋穿上前后空隙1CM比较合适。穿着运动鞋都是需要奔跑，比赛需要速度，这样的一个场合舒适度很重要，能够选择合适的尺码下尽量往合适选。鞋子都是半码半码向上累加，比如25和25半的鞋子相差3.33毫米。运动鞋的大小，宁可。
多久都撑不大的，反而会挤压你的脚趾然后变形。最合适的运动鞋是在你把脚伸进去系紧鞋带后，大脚趾距离鞋头留有1厘米左右的空间。
脚尖与鞋尖距离至少要留有7 mm～10 mm的空隙。人行走时，脚掌会受到一定程度的拉伸，而且由于惯性原因，每走一步都有向前的力的作用，但是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦，相对来说脚在鞋内倾向于前移，所以。
网友分享：因为打篮球时脚的惯性大，所以选择球鞋时脚趾头位置可以适当地稍微留一点，预留太多的话也不好。
脚尖处留出1~1.5cm的空间，防止鞋子太紧磨脚。如果要充分发挥技术建议还是要裹脚，有时候脚趾前空着还更容易受伤。脚后跟(空隙)主要是会影响启动速度，最后还是建议球鞋要合脚才行。目前大多数职业球员在比赛时穿的就是FG。
网友分享：鞋子长度应适中，多1cm不算大，关键在于宽度，包裹性要强 。
网友分享：太瘦的话，夹脚，脚趾最容易受伤，会被挤得很痛，时间长了还会产生畸形。太瘦的话还会对脚背造成挤压，使血液循环不畅通，造成疲劳和疼痛。脚尖和鞋头保持一定距离。脚尖与鞋尖距离至少要留有7 mm～10 mm的空隙。人行走时。
网友分享：如果鞋口瘦，勒脚，最好不要买，因为鞋口处中间里层的保险带本身没有弹性，根本就撑不出来，撑完一样会勒脚。 两个建议1。刷一刷洗一洗了，这样也会松点 2。拿出鞋子本来带的鞋垫，换一个比较薄的 。