LZ你速度如何？速度可以的话，建议你拉开距离冲TA。速度不可以的话（我就是），你就用手把TA的手推开再突，如果他说什么的话，你就说：“你推我就不犯规，我推你就犯规？”笑 。
第一 用个身体~第二 用小动作肘击他~~（建议不要用很容易起火的）第三 看你的控球怎么样了~~好的话来个转身一定可以搞定，因为他用手的话身体保持在哪一点，你一转身他身体就不平衡了，你就过了他~~第四 这个更。
网友分享：直接跟他们说“知道什么叫侵犯圆柱体么！”（他们应该不知道，那就好办了）接下来先以不懂篮球规则鄙视他们一番，再像教育小弟一样告诉他们什么是侵犯圆柱体。如果他们说懂，直接上规则讲道理。规则和道理看链接 参考资料：h。
推是犯规的，但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区，你可以用小臂横搭在对方的腰背上，并且用力量顶住这是不犯规的。
一般不吹，但是就你说的跟他有接触你加力了，如他身形平衡为改变不算犯规，如被你推偏则犯，你正确的做法是加力在他手上，降低重心滑步向前跟着他，在他上篮时干扰，而不在于纠结那个力 。
网友分享：看样子你遇到了一个防守相当不错的对手，这样的贴身防守能烦死人的。这样可不算犯规，你必须靠自己灵活的脚步和身体的活动来避开他，而且你忽略了一个很重要的技巧，那就是假动作。你为什么不尝试用假动作将他甩开？或者。
你说打篮球吗？如果是打内线的话，防守方双方要高举，两手如果在下面推着进攻方，很容易被次裁判吹犯规的。一般防守，用身体顶着最好，最好不要用手去推，如果裁判觉得你明显发力，肯定是犯规的。
网友分享：顶着你，要看情况。如果你在运球突破时，可以造成对方阻挡犯规。伸手推你算推人犯规 。
如果确是别人推你，不可能算你犯规，除非裁判没看清 如果你持球，对方推你，一般是他防守犯规可吹阻挡 如果对方持球 他推你，一般他带球撞人 。
网友分享：不管有球有球，犯规的界定是看他有没有侵犯你的圆柱体。在比赛的时候无球队员动作大会吹的更严。象你这种情，如果他只是用身体挡着你或是靠着你是不犯规的，如果他上手了，你可以果断叫犯规 。