抗扭转系统，则和缓震系统构成了一双篮球鞋主要的保护系统，也是一双球鞋绝对的核心保护系统。抗扭转系统为整双鞋提供一个稳定支撑和平衡性，以此保护整个足部不因强烈的外部冲击力造成的形变而受伤。也可防侧翻。3。
篮球鞋抗扭的意义可降低运动时受伤的风险。抗扭转起到很大的作用。抗扭转这个概念一直都有，只是最近几年测评类节目多了，这个概念传播的更广了。别说高水平球员了，自己打球的时候录个视频看看脚下的鞋，形变都很大。
缓震更重要，因为只要是篮球鞋他的鞋面和中底打底不会软到哪里去，况且只要缓震好的篮球鞋抗扭转不会差的 。
因为篮球鞋是用橡胶大底耐磨和防滑的。以耐克为例子，nike篮球鞋底大部分是硬质橡胶底，GDR和XDR超强耐磨橡胶底较专业，中底最好是Phylon材料，可以适应连续4`5个小时的脚步移动训练。所谓的PHYLON就是一种做鞋底的材料一般制鞋。
篮球是一项激烈的运动项目，在对抗性非常激烈，穿着一双专业的篮球鞋，能够在急停或者急起中更好的控制力度。因此抗扭转性能也是篮球鞋有什么好处的其中一个。防滑耐磨 在篮球运动比赛中，经常能听到篮球鞋与地板摩擦出。
耐克的看他的诚意的，有TPU，有碳板，还有玻璃纤维上面装饰着碳板的花纹，还有双层碳板。这双是LBJ9 LOW啊，不是8，不信你可以百度一下，全掌MAX AIR，全掌气垫也是有抗扭转的能力的，不用担心。
抗扭转片的作用就是防止球鞋过度扭转，阿迪用的比较多，耐克同样功能的东西是碳板，一般只在高端鞋中出现，中低端鞋好像就是弄个塑料片什么的。这双鞋应该是没有这种抗扭转片的，都全掌max air了，基本就不可能有这些。
Marquee boost是一双比较低调的实战鞋。作为团队球鞋中的一员，采用了全掌boost的中底材料，前低后高的分布设计，启动能跟得上，后跟反馈也很好；很多球友认为它拥有一个知名缺点，后跟不跟脚，可以通过系紧最顶部的鞋带孔。
李宁篮球鞋以下系列比较好：1，超轻系列，现已出到第13代，超轻系列同时有跑鞋和篮球鞋，和名字一样，主打轻盈透气。2，空袭&闪击，空袭主要适合追求保护和缓震的锋线球员，闪击适合追求抗扭转和包裹以及启动的后卫。3。
不容易。现在篮球鞋碳板的技术已经相当成熟，不管多少密度的碳板都不会轻易断裂，当然了你要是专业篮球队员除外，目前还有比碳板更好的篮球鞋技术，不要过度迷信碳板。碳板在篮球鞋上其实起到抗扭转提供稳定性的作用，在大。