买宽松点的好些，因为你经常打篮球的，宽松的球鞋不会轧脚，只要把鞋带捆紧点就可以紧点了。
网友分享：所以如果你是专业的，应该在下午去试球鞋，选择穿着不卡脚，不觉得受限制的尺码。可以通过鞋带来调节松紧度，一旦要运动可以系紧鞋带，避免多余的鞋内位移与摩擦。最后：至于平常走路，只要穿着舒服，怎么着都行。总结：。
网友分享：松一点好 比如你的脚介于41-42之间那就买42的 鞋如果小的话脚会不舒服 空气不流通脚汗不挥发 脚趾疼 并且长时间脚底会出现死皮 。
紧点好，紧的程度是你穿上以后，一只脚触碰另一脚的后跟，”踢”不下来为正好。穿松当然不行，踝关节脱离了鞋子后邦的保护了，容易扭伤。
网友分享：紧一些 可以保护脚踝的 也看你的脚型。 比如我脚比较肥。我42的号，但我穿篮球鞋 是43号的 重要的是篮球鞋一定要正好，不要偏大偏小，运动起来 会不自在 。
网友分享：个人建议还是买 40.5的吧 打球的时候 脚和鞋之间的 摩擦力是很大的 鞋太大了 就算把带系的再紧 前边也不会太舒服 总感觉 空空的 跑起来也不是很合适 做动作的时候还不是很舒服 的 万一鞋带系的不紧 还容易伤到。
个人觉得应该是紧一点好，因为紧一些跑动起来不易掉，而且好像听说紧一些能够降低脚部受伤的风险。不过最好选择还是你自己决定，鞋子舒不舒服只有穿的人知道，只要你觉得舒服就可以了。
很多球友打球后，脚掌发热胀痛，多是由于前掌不易弯折或弯折点靠后，导致足底与鞋底发生摩擦，拉扯足底肌肉，极有可能造成长久伤病！篮球鞋要尺码选择正确，不能过长，否则会影响前掌正确的弯折点。篮球鞋要包裹好。
应该刚刚紧脚的比较好，因为篮球鞋注重的是包裹性 。
网友分享：板鞋的缓冲力度也不如篮球鞋。鞋子一般鞋带稍微系紧点，那样脚就不会因为快速运动而在鞋子里来回晃动，就是鞋子管脚管得好，不至于因为不垂直落地而造成扭伤脚。谢谢。建议还是换篮球鞋吧。、尽管板鞋似乎轻便。